饮用水熬汤天赋加点，赶走体内湿气、清热解毒祛火！6、八月吃正合适( 二 ) _饮水熬汤天赋加点

2. 油煮沸，加姜、葱爆香，放入番茄、山楂果及凉水，大火烧开后，改为慢火煮三十分钟，加食盐调味品就可以。
注意：山楂果有收缩孑宫肌浆网的作用，因此准妈妈不宜过多服食；此外，患肠胃病的人，十分是胃酸反流、肠胃病、胃病、反流性胃炎、反流性食道炎患者，最好少吃山楂。
决明子茶——促消化

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现代人工作时间长、缺乏运动健身、长期熬夜经常熬夜、饮食不规律，很容易造成严重便秘。
决明子茶味儿有点苦通泄，质润化利，归小肠经，能促消化。
除此之外，决明子茶也是有去肝火、祛风湿、益肾清目地作用，很适合一天到晚盯住电脑和手机、爱长期熬夜的人。
决明子茶

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做法：将决明子茶微炒、捣烂，每一次用10～20克，加水300～400ml煎制十分钟，或者马上用沸水冲调。
决明子茶纯蜂蜜：促消化
决明子茶黄菊花/枸杞：养肝明目
决明子茶山楂果：瘦身减肥排脂
注意：决明子茶性偏寒，最好炒之后再煮茶，胃肠寒性的人不宜服用。
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