不整虚的篇五：亚瑟士户外越野跑鞋实测推荐，三大系列，比谁更防滑？ _时尚生活

作者：青木CJ
“不整虚的”系列到现在已经第五篇了，如果有喜欢的值友辛苦点个关注~
在篇三的时候，我们介绍了亚瑟士入门缓震保护的三大系列（欢迎大家回顾），其次，又在篇四以KAHANA8为起点，带大家先简单了解下户外越野跑鞋在越野和城市之间的抉择，和越野跑鞋的通病，防滑性差，而这次，我们一起认识下亚瑟士三大户外越野系列，除KAHANA以外的， FujiTrabuco和GEL-VENTURE系列。
一、什么情况下选择户外越野跑鞋属于适合户外的山地或者条件比较复杂的户外跑步鞋，需具备缓震、稳定、支撑、抓地等技术。
在选择户外越野跑鞋时，需要先考虑下自己的足部为哪种类型的足弓，其次需要看看，自己的足弓能否适应越野跑鞋相对坚硬的外底和较难踩开的中底，避免跑步时，缓震回弹效果无法正常反馈到足部，导致穿着脚部酸痛，感受中底较硬，且容易受伤。
【不整虚的篇五：亚瑟士户外越野跑鞋实测推荐，三大系列，比谁更防滑？】①足弓判断/选择：最简单的判断方式，就是找一张A4纸，脚面沾水踩上去，看纸上的脚印印面，即可做出初步判断。

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正常足和外翻足跑者，户外越野型跑鞋可以选择，而内旋不足的高足弓跑者，容易出现内翻，建议选择缓震保护型跑鞋，而过度内旋的低足弓和扁平足跑者，一般容易出现外翻，建议选择支撑型跑鞋，安全第一。
小常识：看下以往自己穿鞋的鞋垫，前掌内侧磨损较多是足外翻，也叫过度内旋；前掌外侧磨损较多是足内翻，也叫内旋不足，而我们说的内翻外翻，是指跑步时脚心是向脚内侧较多还是向脚外侧较多。

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体重选择：体重的选择上，由于体重不同，跑步时受到的冲击力和回弹效果也会不同，所以不同体重的跑者需要选择相应级别的跑鞋，才能更好的踩开对应的气垫，使得脚感更贴合、轻盈，一般情况如下：
体重小于60kg ，属于小体重跑者，建议选择KAHANA系列。
体重在60-80kg之间，属于中等体重跑者，建议选择VENTURE系列。
体重大于80kg ，属于大体重跑者，建议选择GEL-FujiTrabuco 。

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二、户外越野三大系列亚瑟士的缓震型三大入门系列，分别为GEL-VENTURE系列、GEL-FujiTrabuco系列、GEL-KAHANA系列，价位在206-560之间，户外越野系列不同于其他系列，它在中底科技上并没有做出较多的图片，依然沿用的是GEL胶，但在外底和外观的设计上，进行了纹路的修改和双密度强化，从而加强耐磨性。

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GEL缓震胶：是一种介于固体与液体间的材料，只有缓震性能而没有回弹性能，可以有效将来自地面的冲击力化解掉，但并不能提供回弹力，许多款亚瑟士跑鞋都会搭载GEL缓震胶，但采用的GEL缓震胶的结构和形态会有所不同。

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三、跑鞋介绍①GEL-VENTURE系列

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入门级的越野跑鞋，整体设计偏复古，适合短距离的户外越野跑，山跑，体重50-70kg的跑者可选
VENTURE在中足两侧强化支撑辅以后跟内置的稳定片设计，给予双足落地时的稳定保护，如我前面所说，亚瑟士的越野跑鞋和其他系列，不同的是外底和外观的设计，而VENTURE的鞋底则采用的是，特殊的抓地鞋钉设计

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