11月11日， 谢霆锋在个人社交平台上上传一段“悬空转呼啦圈”的视频 。 视频中， 谢霆锋只用双脚做支撑， 在空中旋转呼啦圈， 而且边转还边用玩手机， 网友纷纷评论：直接给我看呆了;谢霆锋的核心力量也太强了!

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这段视频让“悬空转呼啦圈挑战赛”迅速登上社交平台热榜， 不少网友也跃跃欲试 。 那么这个动作是否适合非专业人士模仿呢?上海长海医院脊柱外科主任白玉树表示， 视频中的动作， 需要很大的力来平衡身体重量 。 每个脊椎的椎间关节压力会非常大， 那么从脊柱外科的角度来讲， 容易造成椎间盘突出 。 在这么大的压力负荷下， 进行旋转或者摇摆， 容易造成损伤脱位 。
【别盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈 谢霆锋的核心力量也太强了】白主任介绍， 从脊柱外科专业角度来讲， 所有的竞技运动包括类似杂技的活动， 理论上来讲都有造成运动关节损伤的可能 。 “视频中这种运动， 很多人的腰背没有这么大的力量来平衡， 容易造成意外和损伤 。 ”从运动医学的角度来讲， 锻炼肌肉的强度， 完全可以用更安全更合理以及损伤可能性更小的其他办法来替代 。

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