秋天的童话美好“发”生 _时尚生活

本文转自：新民晚报

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“在我国，约有2.5亿人正饱受脱发困扰，脱发离我们越来越近。 2.5亿数据的背后，隐藏着平凡人的生存故事，他们或因漂泊他乡而迷茫无措，或因父母年迈子女教育而心力不足，又或因职场挫败情场失意而沮丧。头发，作为身体的一部分，似乎也成为了变换人体情绪的按钮、发泄的窗口。 ”
【秋天的童话美好“发”生】生发贴士
秋季掉发严重千万别慌
最近申城的气温终于开始走“下坡路” ，这也意味着秋天的气息已悄然而至。到了秋季，气候干燥，天气凉爽，导致头皮的毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少，的确容易出现头发干枯脱落的现象。
对于季节性脱发来说，大多数人群的发量是不会有很明显的变化，也不会出现严重的脱发现象，所以不需要过分担心，通常随着时间的推移和季节的变化，会恢复到正常的状态。
但是也不能说秋季掉发就一定是季节性脱发，也有很大可能是病理性脱发，如雄激素性脱发、斑秃等。其发病原因有很多，包括遗传因素、精神压力大以及自身免疫力低下等。
所以区分短期性掉发与病理性脱发对于后续治疗很关键，一个小方法可以简单自测：在你的鬓角部分随机揪起15到20根头发，轻轻拉扯，如果每次掉落的头发在3根左右，则为正常现象；如果掉发超过6根时就需要引起重视，你可能是病理性脱发，必要时可去咨询具有脱发诊断和治疗知识的皮肤科毛发专长的医生。目前经FDA权威认证且在皮肤科临床使用的可有效治疗雄脱及斑秃等病理性脱发的外用治疗手段就是5%米诺地尔酊，男女皆可使用。不过最为重要的还是尊重毛发的生长周期，坚持治疗，才能达到预期的效果。
说出你的故事
20岁到27岁，我这七年的重“生”路
讲述人：盛华（化名）
从2015年到2022年，整整七年时间，横跨了我的大学、职场与研究生生活，也见证了我与脱发斗争的蹉跎时光。
2015年，当时读大二的我因为体重指标严重超出正常阈值，为了身体健康着想，于是我为自己制订了详细的减重计划，每天操场绕圈跑步5公里。但让我没想到的是，这成了我脱发的开始。坚持跑步一个月后，也许是基数较大，我一共瘦了15斤，当自己还在为减重成果沾沾自喜时，舍友的一声提醒瞬间给我泼了冷水， “你有没有觉得你的额头高了很多？”从那以后，我开始格外注意自己的发际线，为了搞清楚我是否真的在不正常性地掉发，我坚持每天都拍同样的位置来进行观察，就这样过了仅半个月，我就发现头发正肉眼可见地减少。一开始家里父母建议我去看中医，因为觉得脱发也不是什么身体上的疾病，可能中医调理一下就行。当时，中医给到我的诊疗意见是肾不好，于是给我开了几副中药让我回去吃，但因为自己实在没办法接受中药的味道，所以也就没有继续吃。后来自己又去学校附近的一家小医院挂了号，医生当时告知我，我这是休止期脱发，不需要过分担心，调整好自己的饮食以及日常作息习惯即可。得到医生的答复，我算是心里放轻松了一些，也就没在头发这事上再过多焦虑。
但放松的心情并没有持续多久，就因为头顶发量的稀疏而再度紧张。眼看着头发越来越少，我选择去三甲医院挂号看看，在皮肤科就诊时，医生询问了我很多问题，也给我做了毛囊检测，最终我被确诊为脂溢性脱发，并且给我开了蔓迪米诺地尔酊配合治疗，让我回去坚持使用。说实话，尽管医生一再强调需要坚持使用三个月以上才能看到效果，但我依然只使用了不到一个月就放弃了。我一方面是觉得自己还是个学生，没有能力承担连续长时间用药的成本；另一方面是觉得自己对头发能长出来这事也没有很大信心，毕竟如果治疗有用，为什么还会有很多人秃顶？

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