医学专家提醒,某些营养价值高的食品如果不正确食用也会对人体造成极大危害 。针对冬季养生,专家列出5种冬季不宜食用的食物 。
1、蜜桔 。蜜桔含有丰富的维生素C,可增加人体免疫力,并且可以愉悦人的心情 。但同时专家强调,蜜桔是最大的过敏原之一,并且含糖过多 。此外它的酸汁还会刺激到人体内部黏膜 。因此专家提醒,食用蜜桔要小心且不宜过多食用 。
文章插图
2、反季节蔬菜 。尽管各种蔬菜在商店均常年有售,但是冬季的温室和大棚蔬菜必然会受到化肥污染 。专家建议,食用反季节蔬菜前,除了要彻底洗净,最好在开水里泡一段时间再食用 。
【冬季养生误区 专家提醒这5种食物不适合冬季吃】3、肉汤 。肉汤被认为是暖胃的最好食物,但是肝脏、胰腺和胃不好的人应当拒绝食用 。此外,过于油腻的肉汤还可能刺激神经,破坏心血管系统 。
文章插图
4、鲱鱼 。鲱鱼含有丰富的营养物质 。但是在腌制过程中为了延长保质期,往往会放入一些对人体有害的化学成分添加剂 。
5、咸蛋 。装有咸蛋的塑料容器中也含有大量防腐剂 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 冬季养生吃什么?推荐这四大最适合冬季的养生汤
- 现代人起名字改名字三大常见误区
- 英国留学:选择英国大学的四大误区
- 冬季减肥哪种运动好?5种最适合冬季的减肥运动推荐
- 秋季防晒霜要如何用?谨防4个误区
- 减肥运动只要动就可以了吗?运动减肥要规避这6大误区!
- 养生公司取名带木字大全 企业生机勃勃的名字
- 取名需警惕的六大误区
- 减肥养生美容店取店名
- 经络养生功效多 五大部位可常按