要说什么肤质最不好改善
那必然要算上痘痘肌

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【新依美护肤：痘痘一波未平一波又起？如何改善痘痘肌？】长痘的人不要求多好的皮肤
只希望一张干净的脸都难
总是这颗痘还没好
下一颗痘就来了
害 ， 怎能不说一句痘痘肌真难！

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痘痘 ， 又名痤疮、粉刺 ， 一种毛囊皮脂腺的感染性炎症 ， 常见于面部、背部等地方 ， 主要与皮脂腺过度分泌、毛囊皮脂腺导管口异常化有关 ， 同时还会受到内分泌失调、饮食不规律、情绪暴躁、压力大、护肤品使用不当等各种因素影响 ， 所以要解决痘痘不是那么简单的 。

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改善痘痘肌的第一步是禁止用手挤痘痘 ， 因为容易感染 ， 留下痘印 ， 甚至待痘印淡化后 ， 留下痘坑 。

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其次是要在饮食上加以控制 ， 减少糖分的摄入 ， 甜食会显著增加血浆中胰岛素浓度 ， 诱发痤疮 。
同时少吃辛辣、油炸食物 ， 少喝牛奶 ， 牛奶中含有雌激素、孕激素等多种激素 ， 也在一定程度上诱发痘痘生长 。 长痘的人在平时要多食用新鲜蔬菜水果 ， 摄入对皮肤有益的营养成分 。

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在护肤方面 ， 早晚用温水洁面 ， 选择温和的洗面奶去除表面多余的油脂 ， 再擦护肤品补水保湿 。
长痘期间尽量少用粉底液、粉饼等易堵塞毛孔的化妆品 ， 如果必须用 ， 那就要注意卸妆要卸干净 ， 不要让化妆品残留在脸上 。

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另外记得定期做好皮肤清洁 ， 比如去角质 ， 老废角质也会堵塞毛孔 。 自己在家嫌麻烦或者做不好的 ， 可以到重庆新依美做问题性皮肤护理 ， 提升肌肤自身的代谢能力 ， 排除沉积在面部的黑色素等 ， 有效改善肌肤 。 新依美科技美容 ， 效果显著持久 ， 无恢复期 ， 随做随走 。

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除此之外 ， 长痘的朋友还需要养成良好的作息习惯 ， 少熬夜多运动 ， 保持心情愉快 ， 内分泌失调也会容易长痘的 。

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大家不要盲目跟从网上推荐的去购买产品 ， 还是要先理清自己长痘的原因 ， 不清楚可到新依美诊疗 ， 这样才能有针对性地去改善肌肤~

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