这是程潇吗？这是女明星吗？这是路人吧( 二 ) 就是说

在拍子节奏的框定下，她
很少会做出让她显得局促，不自信的小动作
（比如挠脸，拽衣角，手臂无处可放的慌张）
，
她在这种氛围下呈现出的第一眼印象一定是阳光的、自信的，这也正是很多人对易梦玲的第一眼印象。
限制住多余的会影响氛围的小动作，制造可记忆可抓住目光的连续动作，这还只是仪态中的节奏感带来的第一层福利。
深一层上，它还会带来动与静的结合，为你增加更多的辨识度。
把节奏感在仪态中应用得好的一定会是动态美人，动态美人们也会在日复一日的累积中发现什么样的节奏最适合自己，同时在这个节奏中摸索出最适合自己肢体状态。
看易梦玲的拍照视频，
你会发现她在自己的节奏里设计出的每个动作都是有用的，都是可被静止的。

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虽然画面是静的，人却不会是傻愣愣的，处在节奏上的动与静的结合能让体态处于最自然舒展的状态。

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都是动态的捕捉
她们就算被定格下来，也是处于自己的“小拍”上，属于个人的辨识度有。
因为所做的都是下意识动作，在节奏里的动态捕捉就会非常容易具备个人特色，比如倪妮的仰头笑和伸手臂，明星对自己的动态节奏感把握的比普通人要准确，所以个人特色一定会更鲜明。

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过快节奏和过慢节奏带来的不同状态
我们现在再回过头再用“节奏感”来衡量仪态，大概可以发现原来我们所说的仪态差到底是因为什么仪态差。
以44拍的肢体节奏为例， 44拍在音乐中万能、适配，在仪态节奏中也是同样的舒适、好看，是最能营造轻松自信的节拍。
为了验证这个道理，叔去找了一些公认好仪态女艺人的走路视频，发现她们的走路节奏真是都是44拍。

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这里倪妮没有刻意打直腰背，但也不会有颓感
你能感觉到她们都不是把所有注意都放在体态上、僵硬地想当一个好体态木头人。而是让刚与柔结合，让肢体随着走路的幅度正常摇摆，同时也能保证身体中心不七扭八扭，大家可以在数拍之余想象自己是根粗弹簧，能晃也能回正。

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而当我们过于在乎体态，想要一个完美的肩颈和笔直的后背，就会让肢体的节奏感变慢，有可能会呈现与44拍的舒展自然相反的僵硬感。
这张同框图很有名，很明显是关晓彤体态被钟楚曦狂虐。但当钟楚曦和自己比，对比下图她处于44拍里的状态，上图的她明显要更端着，整体节奏感更慢，适合硬照比美，但动态下一定会很僵很用力。

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自然有韧性的节奏
不过，在拿捏不准的情况下，肢体节奏慢一定好过于快。
因为节奏加快会带来慌乱感，过快的进度也会让你无暇顾及细节管理，只能跟着节奏咔咔往前迈进，反而会给人慌乱、丧气的印象。

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