妊娠线什么时候消失？要如何消失？ _生活百科

妊娠线什么时候消失？要如何消失？
妊娠线是什么？妊娠线是一种妊娠反应，是皮肤底层色素沉积而形成的。每个孕妈妈都会有这样的妊娠线。而大部分的孕妈妈会担心这个妊娠线会不会消失，本期专题带你去了解看看妊娠线什么时候消失，要怎么消失。

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妊娠线什么时候消失妊娠线一般在生育完之后一年开始慢慢变淡并且全部消失，有的人因为体内激素的不同，刺激的不同，所以妊娠线有的颜色比较深，有的颜色比较淡，而且有的还会长体毛，大多数的妇女在怀孕之后肚子的正中间便会出现一条竖线，便是妊娠线，而且妊娠线于妊娠纹没有太大的联系，而且妊娠一般是在三个月之后，妊娠线变开始显了，而且由于每人的体质不一样，妊娠线也会不同。
因为人体腹部本来就有这条线，是属于我们正常的生理纹线，但是没有怀孕时，多数人这条线都很浅，很难分辨出来，不过也有些人没有怀孕也有淡淡的黑线。
当女性怀孕后，体内的激素会发生变化，从而促使黑色素增加，导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠线。
所以怀孕期妈妈90%会产生妊娠线，出现妊娠线是孕妇再正常不过的现象了。
形成原因妊娠线形成的原因其实就是一种妊娠反应，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积而形成的。怀孕期妈妈90%会产生妊娠线，绝大部分人的妊娠线会在分娩后一年内自然变淡直至消失。人体腹部本来就有这条线，属于我们正常的生理纹线，但是没有怀孕时，多数人这条线都很浅，很难分辨出来，也有些人没有怀孕也有淡淡的黑线。女性怀孕后，体内的激素会发生变化，从而促使黑色素增加，导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠线。出现妊娠线是一种正常现象，一般孕中期以后会比较明显。分娩之后多数人的妊娠线也会渐渐变淡或者消失。
如何让妊娠线消失A、增加皮肤弹性
a、在备孕的时候，就应平时多做运动，多练瑜伽，舒展身体；
怀孕以后，保养过程就更复杂些，但要坚持适度运动，如散步，孕妇瑜伽等。
b、平时洗漱时，能坚持冷水擦浴；
怀孕后，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
c、平时要注意营养，多吃富含蛋白质的食物增加胶原蛋白，增加皮肤的弹性；
怀孕后要保证均衡、营养的膳食。多补充丰富的维生素及矿物质。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
B、控制体重增长
怀孕时体重增长是正常的事情，这个时候长胖，是幸福的长胖，所以孕妇们不需苦恼。但在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
C、适当服用一些保健品
目前市面上有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是用药一定要在医生允许的情况下，否则误食激素类药物，会造成类似的萎缩纹。
D、托腹带
市面上的托腹带是专门为了帮助有些孕妇的肚子过大，不让孕妇太过吃力。托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
E、自制肚膜
原料：蛋清、面粉和橄榄油。
做法：
1、把原料按照1∶5∶2的比例调和。
2、调好肚膜以后，可以先洗澡，放松一下。

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