以自己的经验 , 按装备重要性分以下顺序:
1、骑行眼镜想不到眼镜居然排在第一位吧?眼镜对于骑行来说 , 不管长短途 , 都不可避免的要遇到小飞虫和灰尘 , 你不想闭着眼骑吧?如果不戴眼镜 , 建议你最好别骑车 。
2、骑行头盔在安全方面来说 , 头盔也是必不可少的 , 除了安全以外还很帅气 , 当然也可以不戴 , 不过最好还是戴的好!
【骑行需要哪些装备?】3、骑行裤中、长途及长时间连续的骑行必备 , 如果不信你就别穿 , 120公里以下的短途没什么必要 , 当然也可以穿上 , 还是很帅很正规的 。
4、鞋又想不到吧?与骑行裤一样是中、长途必备品 , 鞋底最好厚一点、硬一点的 , 不要穿软、薄底的鞋 , 否则长时间的蹬踏会让脚发麻 , 消耗体力
5、手套长时间骑行 , 车与路面的震动会让你的手发麻 , 与鞋一样 , 中长途必备
6、防晒霜别自以为自己不怕晒 , 长时间暴露在阳光下的骑行会让你变得皮色难看 , 有人说那是古铜色 , 健康 , 我告诫你如果你觉得茄子色儿好看 , 你尽管别搽防晒霜!
7、蜂蜜水+葡萄干蜂蜜水可以补充能量的同时缓解疲劳 , 而且它是唯一一种长时间摄入而不会对心脏有负作用的单糖!葡萄干也能补充能量 , 同时它还有让你的胃在饿难忍的时间有充盈感 。
8、多用工具中长途必备
基本上就这些 , 可以根据自己的出行计划 , 自行选择
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
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