榴莲的功效与作用 _榴莲

榴莲果这类水果可以称作让人钟爱让人厌，钟爱吃榴莲的人觉得它美味可口，不喜欢吃的人觉得闻着都想吐。但是榴莲果确是新鲜水果中的霸者，也是有很多的功效作用。榴莲果除了肉可以用以服用，它的外壳也被做为中草药材，可以当药还能够熬汤。那么大伙儿来具体看一下榴莲的功效与作用都有哪些吧！

1.补肾固精
体质虚寒的人可以服用榴莲果，榴莲果可以弥补身体务必的机械能和营养元素，保证增强抵抗力、滋阴补阳的功效。病后及女士产后可用之来滋补养生身体。

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2.健脾开胃促食欲
榴莲果的与众不同味儿虽然质疑十分大，很多人反感这类味儿，却不清楚榴莲果的营养元素还体现于这种与众不同的味儿中哦！这类香醇的味儿造就了榴莲果的一大功效，就是健脾开胃、促进食欲。
3.治疗痛经
榴莲果可以缓解痛经哦！因为榴莲果是热性食物，因此服用后可以具备活血化淤祛寒、缓解月经疼痛的作用，十分适合寒性体质经痛畏冷的女性吃。此外，榴莲果的性热可以改善腹部寒性的情况，促进体温上升，对虚寒体质的朋友十分有帮助。

【榴莲的功效与作用】

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4.润肠通便治疗便秘
榴莲果中含有非常丰富的膳食纤维素，可以促进胃肠功能，治疗便秘。但务必注意的是，吃榴莲治疗便秘可要多喝开水哦，否则，多种多样的合成纤维水少能吸，那样反而会因小失大。
5.避免和降血脂
榴莲果中维生素的生理学功效及对一些症状的作用作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体不可或缺的矿质元素。在这其中，钾和钙的成份十分高。钾报名参加蛋白质、糖份和机械能的基础代谢及化合物运输，有益于避免和降血脂。
以上就是给大家你详解的恋恋不舍的作用，确信依据文中，大家对榴莲的功效作用有着一定的把握，事实上榴莲果的确十分美味可口，如果习惯性榴莲的味道，我敢相信也是有会迷上榴莲果的。

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