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人的从汗腺排汗时不只有水份和盐份,还有皮脂,皮肤分泌物等等物质都会随汗液排出,有机物被微生物分解,生成了带有粘性的物质.人的汗液主要由水和无机盐组成,出汗以后,汗液里的水分蒸发了,而无机盐却留在皮肤表面,所以就会感觉到粘粘糊糊 。
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出汗分为主动和被动两种 。所谓的被动出汗,是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗,这种出汗方式对人体是不利的 。相反,人体主动运动而出的汗,被称为主动出汗,它有利于保持人体内的温度,散发热量,是有益于人们身心健康的 。
汗的作用是调节体温,细想起来,人的机体真如同是一台精密的机械 。如果不出汗,那就糟了 。一运动,血液循环加快,体温升高汗,使体温下降;天冷了,汗腺和毛孔就收缩,不再流汗,防止体温散失 。
出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能够自然出汗的,那会有利于人体的新陈代谢,有利于经络平衡和免疫系统的健康 。如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱,并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上 。
出汗好处
一、增加内啡肽的分泌量
当人们在健身房进行剧烈的锻炼或是在太阳下快步走,就会出汗 。锻炼会增加内啡肽的分泌量,它在体力活动过程中被自然释放出来,让人感觉良好 。
二、排出体内毒素
出汗能把体内的乙醇、胆固醇和盐分冲刷出来 。汗液其实是身体排毒的导管 。
三、降低人们患肾结石的风险
出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质 。这一生理过程能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来,而这正是结石的来源 。
四、预防感冒和其他疾病
出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体 。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;它能进入细菌的细胞膜,对其进行分解 。
参考资料来源:
【出粘汗是什么原因】参考资料来源:
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