糖尿病人饮食禁忌糖尿病人哪些东西不能吃 _糖尿病人饮食禁忌

糖尿病人不适合多吃水果，关键因为新鲜水果中带有较多的葡萄糖和果糖，并且能被人体快速消化吸收，造成血糖值提高，因而，危重症糖尿病人不适合吃过多新鲜水果。假如病人平常就爱吃苹果，而且病况也相对稳定时，可吃小量新鲜水果，但须降低正餐的摄取量。总而言之，糖尿病人最好是少吃苹果;可挑选菠萝蜜、梨、大樱桃、杨梅酒、荔技、青柠檬等含有阿拉伯胶或果酸的水果，其所含化学物质能更改甘精胰岛素的排泄量，使血糖值降低;忌吃苹果、红提、柿子饼、桔子等糖份高的新鲜水果。

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除此之外，糖尿病人也要禁吃以下食材。
1.红薯：《异物志》讲到：“红薯似芋，南人专食以当谷。”李时诊也觉得“功同薯蓣” 。它带有很多的糖分，故糖尿病人当禁吃。
【糖尿病人饮食禁忌糖尿病人哪些东西不能吃】2.檽米：糖尿病人不适合多食，由于糖尿病人是糖的新陈代谢异常，禁吃含糖量食材，而白米饭在身体即水解反应成果糖，尤其是檽米食品类，糖份高些，故当禁吃之。
3.大枣：温性，味甘，具备补气养血的作用。但它又带有丰富多彩的糖份。据剖析，鲜红枣中的糖份达到26%～36% ，而枣中的糖份能达到60%之上。因而糖尿病人切忌多食。
4.荔技：温性，味甜酸，一方面荔技湿热，极易助热容易上火，加剧糖尿病人内火病况，另一方面，荔技中含过多的果糖、葡萄糖、绵白糖，其果糖成分达到66%之上。因而糖尿病人均当禁吃。
5.五香牛肉干：煮饭时所起的焦五香牛肉干不但糖份多，并且易香燥助火，糖尿病人不能吃。
6.芋头：性温，味甘，它带有很多的糖份，含有的糖主要是麦芽糖浆和果糖，因而，糖尿病人不能吃。
7.梨：性凉，味甘味酸，具备解渴的作用，只指热症津伤口干或喝醉酒或炎热渴不欲，并不是是糖尿病患者的解渴。由于梨中含丰富多彩的糖份，其糖原包含果糖、葡萄糖和绵白糖。因此，身患糖尿病患者血糖升高的病人不能吃。
8.爆米花玉米：因为爆米花玉米躁热伤阴，阴虚内热的糖尿病人忌之。如同《随息居饮食谱》所言：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
9.桃：特性湿热。《别录》中既有“多食让人有热”的记述。《滇南本草图说》也觉得“多食动脾助热，发疮疖” 。桃中又含过多的糖份，包含果糖、葡萄糖、绵白糖及麦芽糖醇等，其糖分的成分高，因而，糖尿病人不能吃。
10.桔子：性凉，味甘酸，有生津、润肺止咳、解渴、润肺的作用，《日华子本草》说它“止解渴” ，但这类“止解渴”仅仅就热症口干、酷热口渴、喝醉酒渴不欲来讲，不可以用以糖尿病患者消渴症。桔子中也含丰富多彩的糖份，包含果糖、葡萄糖及绵白糖，多食易造成血糖升高，加剧糖尿病患者症情。

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