菠萝蜜,本名莽吉柿,幽香气爽,滑嫩而不腻滞,与榴莲果并称,称为“果中王后” 。
山竹果肉带有丰富多彩的膳食纤维素、糖原、维他命及镁、钙、磷、钾等营养元素,对身体有非常好的滋补功效 。
山竹的功效功效层面,菠萝蜜带有一种独特化学物质,具备润肺、清爽退热的功效 。在菲律宾,大家将榴莲果、菠萝蜜视作“夫妇果” 。假如吃完过多榴莲果到了火,吃上好多个菠萝蜜就能减轻 。菠萝蜜含有蛋白和长链脂肪酸,对体弱多病、缺乏营养、病后的人都是有非常好的调理功效 。
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除此之外,菠萝蜜能够 治小孩发烧:取山竹花适当,研粉 。每一次取3克,每天两次,以凉开水吞服 。
菠萝蜜在服用层面,一般平均可食 。但也是有下列几类食物禁忌:
1.胖人及肾炎、心肌梗塞病人少吃;糖尿病人禁吃 。虚寒体质者只有少吃,不应多食 。
2.每日数最多吃三个菠萝蜜,过多会造成严重便秘 。若不慎吃过多,能用老红糖煮红糖姜茶调合一下 。
3.菠萝蜜忌和甜瓜、豆桨、葡萄酒、大白菜、介菜、茄子、东瓜、菏叶等寒凉食物同吃 。
【山竹的功效与作用 山竹的食用禁忌】4.吃菠萝蜜时,假如蓝紫色液汁染在肉瓣上,留意会危害到口感口味的 。
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