说起耳垂 , 大家往往会想到面相学上的「耳垂大的人更有福」「耳垂肥厚吃喝不愁」 , 甚至还有算命先生如是说「耳下垂如圆珠者 , 必定大富大贵」 。
虽然民间认可“大耳有福论” , 但是我们还是得问上一句 , 这里面有什么科学依据吗?
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有调查曾调研了50个年龄在80岁以上的老人 , 发现这些人的耳朵都有2个特征:耳郭长、耳垂大 , 且耳朵越长 , 寿命越长 , 其中 , 有2位百岁老人耳郭长度分别在8.4cm、8.5cm(一般成年人耳朵长度平均为5-8cm) 。
确实 , 耳朵是我们判断一个人五官的重要关注点之一 , 中医里还有“耳诊”一说 , 认为耳朵大便是“先天足”的表现 , 这种说法靠谱吗?
中医认为凭耳相辨寿命这种说法太过绝对中医认为:肾开窍于耳 , 如果耳垂较大 , 那么 , 这个人先天的肾气会相对足 。 而生活中 , 不少活的比较久的老人 , 都有耳郭长、耳垂大的特征 。
不过这不代表耳郭短、耳垂小的人 , 就没有长寿的事实 。 想要判断这个人先天肾气足不足、是否会长寿 , 单单凭借耳相是不靠谱的 , 这根本没有什么科学依据 。 正确是做法是还应该联合考虑“头发够不够黑、大小便通不通畅、牙齿坚不坚固”等等 , 这些都跟肾气好不好有一定的关系 。 只有综合多种因素做出判断 , 才能有一个较为准确的初步判断 。
所以 , 别在因为有调查发现长寿的人耳郭短、耳垂小 , 就直接断定这个人活不长 , 这样是不靠谱的 。
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那么 , 到底哪些特征和健康长寿有关呢?别急 , 接着往下看 。
长寿的特征不是高前额、大耳垂 , 而是这3个相关研究发现:心率、握力、肺活量与健康长寿之间有着密切的关系 。 具体如下:
1.心率: 静息心率55~60次/分最长寿
由于个人体质等不同 , 所以每个人心跳的速度也是不一样的 , 有的人一分钟60多次 , 有的人一分钟能跳90多次 , 但是 , 心血管科医生认为:心率还是慢点好 , 因为跳的太快 , 容易耗费心脏太多的力量 , 引起劳损 , 发生各种心血管疾病的危险明显增加 , 进而可能缩短寿命;
而心率慢 , 只要能保证它的正常收缩和舒张活动 , 满足人体血管中的血液循环需求 , 且是长期稳定(静息状态下心率在55~60次/分最好) , 那么 , 长寿的几率也就会大点 。
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2.握力:力量大小跟心脏功能成比例
英国医学研究委员会相关人员经研究发现:握力比较强的人 , 身体多半比较强壮 , 骨密度也比较高 , 体内各个器官运行也都比较正常 , 所以会比握力弱的人活得更长 , 因为握力和我们的心脏功能是成比例的 , 握力弱 , 心脏机能衰退 , 发生中风、心脏病等疾病的可能性也会提升 , 这样寿命可能也因此受到影响 。
3.肺活量:肺活量大机体能力好
肺活量的大小对预测寿命也起到重要参考 。 研究显示:肺活量大小和人体新陈代谢能力、身体各项技能等有关 , 随年龄增长 , 大部分人的肺活量也会随着下降 , 身体机能下降 , 但长寿的人 , 可以尽可能的保持年轻时的肺活量 。
上述这3点 , 可以很好的帮助我们判断身体是否健康 , 大家平时可以自己检查一下 , 然后及时进行调整 。
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