食疗感冒初期症状流鼻涕的方法 _感冒食疗食谱

我们在流鼻涕感冒的时候，有一人身体非常的难受，很多的人都是没有胃口的，那当我们身体没有胃口，我们可以通过一些食疗方式，在感冒初期症状的时候缓解治疗呼吸道中的病毒，让病症不加重延续，今天小编就来跟大家分享一下食疗感冒初期症状流鼻涕的方法。
具体的解答和方式如下;
1、鸡汤
在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现,鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒,让病症得到缓解。
2、白菜汤
取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。

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3、薄荷粥
将新鲜的薄荷洗干净并且切碎,然后加入适量的清水捣烂,去除汁水。将粳米放入锅中煮粥,煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。
4、五神汤
取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克,将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下。
【食疗感冒初期症状流鼻涕的方法】我们在流鼻涕感冒的时候，有一人身体非常的难受，很多的人都是没有胃口的，那当我们身体没有胃口，我们可以通过一些食疗方式，在感冒初期症状的时候缓解治疗呼吸道中的病毒，让病症不加重延续，今天小编就来跟大家分享一下食疗，感冒初期症状流鼻涕的方法。

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