阳光玫瑰葡萄吃了上火吗


【阳光玫瑰葡萄吃了上火吗】 吃多阳光玫瑰葡萄可能导致上火的症状 。
葡萄性平、味甘酸 , 归脾、肺、肾经 , 含有钾元素、氨基酸、维生素、花青素等成分 , 有补气、养血、强心、利尿、抗氧化的作用 , 适量吃并不会上火 , 但若是过量食用 , 由于其含有较高的糖分 , 吃多糖后会导致咽喉疼痛和口舌生疮或者是大便干燥等症状 , 建议日常食用阳光玫瑰葡萄控制量在200克左右为宜 。



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