这四个泡脚方法帮你缓解不适远离肩周炎 _泡脚方法

现如今无论是上班还是上学大多数人都是需要长时间坐着的而坐姿的保持又很容易造成一些疾病，其中肩周炎就是比较常见的一种由于坐姿所导致的情况，肩周炎的情况一旦出现其实患者是十分痛苦的，所以治疗肩周炎就成为了十分重要的事情。
肩周炎是俗称，全名叫肩关节周围炎。肩周炎并非特定的疾病，而悬由于某种原因使肩膀活动出现受限制的状态，是临床上的常见多发病。中医古称为漏(露)肩风、肩凝和冻结肩。此病又因以50岁左右者多见，故有“五十肩”之称。
【这四个泡脚方法帮你缓解不适远离肩周炎】肩周炎多为单侧发病，也有极少数患者双侧同时发病。肩部疼痛，活动不便，有时夜间痛醒，后期则表现为肩关节粘连，活动功能明显受限。患者常不能做背手、梳头、系腰带、穿衣等动作。肩部肌肉有僵硬、紧张或肌肉萎缩现象，同时肩关节周围有明显压痛。
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中医学认为，本病的发生是由于年老肝肾亏损，气血虚弱，血不荣筋，或外伤后遗，痰浊瘀阻，复感风寒湿邪，使气血凝滞不畅，筋脉拘挛而致。肩关节周围炎初起肩周微痛，常未引起患者注意。以后疼痛加重，甚则突起，上举不便。后期引起整个角关节僵直，活动困难，疼痛可影响夜间睡眠，早期治疗非常重要。
1、妙地龙水
国方妙地龙，红花、成灵仙、桃仁，五加皮、防已各。
[制作方法]将药加清水2000毫升，煎至1500毫升时取药液倒人盆中，先熏蒸，待药液温度40℃左右时，泡洗双脚每次30分钟，每日2次。
[作用] 舒筋通络，祛痹止痛，滑利关节。适用于肩周炎。
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2、桂枝大枣水
桂枝、大枣、羌活，生姜、甘草、白芍、桑枝。

文章插图
[制作方法]将上药加清水2000毫升，煎至1500毫升时取药液倒人盆中，先熏蒸，待药液温度40℃左右时，泡洗双脚每次30分钟，每日2次。
[作用]祛寒止痛，舒筋活血。
3、川乌樟脑水
川乌、樟脑、细辛各，冰片，陈醋。
[制用法]将上药加清水2000毫升(冰片、陈醋除外)，煎至水剩150毫升时，倒出药液，与冰片、陈醋一起倒入脚盆中，先熏蒸，待药液温度适宜时泡洗手脚，每天泡洗2次，每次40分钟。
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[作用]散寒止痛，活血通络。主治肩周炎。
4、黄芪当归
[配方]黄芪，当归，桂枝、白芍、威灵仙、生姜，大枣。
[制作方法]将上药加清水适量，浸泡20分钟，煎2次，每次30分钟。
虽然我们知道能够治疗肩周炎的方法有很多但是通过泡脚来治疗肩周炎的方法相信很多人都没有听说过，上述给大家介绍的这几张泡脚的方法其实对于健康是很有好处的，这些方法不仅能够缓解肩周炎并且还可以调节身体的内部平衡。

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