安全感是什么意思?它是人们渴望稳定、安全的心态需求 , 是个人内在的精神需求 。 在爱情里女性尤为比较缺乏安全感 , 克服这个问题有3个办法学起来 。
一、安全心态学是什么
安全心态学是研究事故发生过程中人的心态活动特点和规律 。
二、安全感是什么意思
安全感是渴望稳定、安全的心态需求 , 是个人内在的精神需求 。
马斯洛将人的需求分为生理 , 安全 , 归属与爱 , 尊重 , 自我实现 , 其中安全需求排在第二位 , 在满足基本的生存需求之后 , 寻求安全感 , 找到庇护便成了一种自然而然的需求 。
虽然马斯洛的一些心态学理论少了点辩证哲学的意味 , 更多的是美式实用主义 , 多是经验之谈 , 但我们不得不承认安全感是一种本能 。
【女生缺乏安全感的表现,你有吗】 三、女生缺乏安全感的表现
1、不爱麻烦别人 , 自己一个人死撑 , 总想把所有事情都自己做好 。
2、玻璃心和自卑 , 生怕做错事和说错话 , 特别在意别人的眼光和看法 。 遇到事就是想“是不是我做错了什么?”
3、一个人的时候 , 频繁的给别人发信息 , 找不到说的也尽量找些说的话题 , 就是想和熟人保持联系 , 屏蔽内心的不安全感因素 , 使自己缓解不安全感 。
4、别人稍微对自己好一点 , 就恨不得把所有最好的东西都给对方 。 和别人聊天时 , 对方超过5分钟没回话 , 就怀疑自己是不是有那句话说错惹到他了 。
5、被人告白觉得都是开玩笑 , 被人喜爱觉得爱不持久 。 虽然男朋友对自己很好 , 但总觉得他会因为自己不够好而离开 。
6、泪点低 , 看电影都会忍不住流泪 。 容易被感动 , 有时候痛苦又能自己治愈自己 。
7、不懂表达自己 , 碰到熟人会很纠结要不要主动打招呼 , 暗暗希望对方没注意到自己 , 这样就不用打招呼了 。
8、很难去完全信任一个人 , 却又很依赖已经相信的人 , 脆弱又敏感 , 强大又孤单 。
9、和不熟的人在一起总是特别拘谨 , 害怕自己说错一句话惹别人不高兴 。 比同龄女孩考虑更多的问题 , 总是犹豫一件事的后果 。
四、爱情里缺乏安全感怎么办
1、内心独立和充实
内心的独立与充盈才能给我们带来最真实的安全感 。 有了平和的内心 , 我们才不会患得患失 , 不会在一段关系里忽冷忽热 , 阴晴不定 。 有情感问题 , 加导师\ , 专业导师帮你解答 。
因此 , 在和恋人你侬我侬的时候 , 也给自己留一个独立的空间 , 留一份平和的内心 , 让漂泊在外的心可以随时停靠 , 在这里无关得失 , 少些敏感 , 更多的是一份坦然与自信 。
2、信任
在感情中 , 信任是很重要的一步 , 不管对方有没有做错事 , 在不确定的情况下 , 不管你有多焦虑 , 也不要表现出你的不安全感 。 这是很有必要 。 当你信任别人时 , 对于看待事情可以更客观 , 才能更好解决矛盾 。
3、自我暗示
对自己的欣赏 , 是对自己的肯定 , 是对自己的接纳 , 多去鼓励自己 , 调整好自己 , 经营好自己 , 努力让自己变得更优秀 。 当我们变得金光闪闪、神采奕奕的时候 , 当我们自信心满满的时候 , 自然就会感觉到幸福感和安全感了 。
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