美好的生活就这样开始
美好的生活始于专注 。如果你不专注于自己,你就会迷失自己 。如果你不专注于生活的每一刻,你就会忽视自己和生活的现实 。为了有意识地过上美好的生活,我们需要专注于它 。只有关注生活,才能发现生活的丰富 。
新的一天告诉我们,如果我们醒来时能够集中注意力,我们就能感受到醒来与复活之间的联系:我们从恐惧的坟墓中复活,从内心黑暗的坟墓中复活 。我起身,面对自己,经受住了这一天生活的考验 。注意力克服了恐惧和麻木 。真实和本质的东西,在生活的小小朴素中熠熠生辉 。
从早上开始专注:仔细洗意味着不仅要仔细洗身体的各个部位,还要让我感受到洗是什么意思,感觉我正在洗去别人投射在我身上的暧昧摆脱强加给自己的自我形象 。洗去浑浊,露出神创造的我清纯原始的容颜,让溢出在我心中的美渗透我 。
如果我专注于走路,我可以看到走路意味着什么:它可能意味着摆脱依赖,走上我内心变化的道路,或者意味着踏入我自己的生活目标 。
我所做的任何事情都会向我展示它的真正含义 。我将能够更深刻地感受我周围的人和事 。我会关注他们,最终以清晰的眼光看清万物的本质 。
【心灵占卜 新的一天教会我们:如果起床时能集中心思,就能感觉到起床与复活之间的关系】
享受孤独
“那些从未孤独过的人无法理解孤独的快乐 。”——苏菲(指伊斯兰泛神论的神秘主义者 。——注)大师H.Khan(1882)-1927)如是说 。而且在谈话中,我经常听到不同的意见 。很多人抱怨:“我感到很孤独,没有人来看我,没有人可以说话 。”独处已成为痛苦的根源之一 。
当然,我们可以从不同的角度来看待孤独 。如果你能有意识地感知孤独,你就能享受孤独 。这完全取决于你如何看待孤独 。我们可以为现在周围没有人而感到遗憾,但我们也可以为我们不受外界干扰而感到高兴:现在没有人想从我这里得到任何东西,没有人与我有任何关系,没有人向我要任何东西 。当我以这种方式看待我的处境时,我感到自由,我可以轻松呼吸,我可以享受来自这种平静的平静和围绕着我的平静 。“”的德语单词(单独) - 作为心理学家 P? (彼得)曾指出——也可以理解为“all-eins”(将一切组合成一),他认为在“与一切合一”的意义上理解孤独是非常美好的 。孤独,我们可以隐约感知到人类的一种原始欲望,渴望从多样性走向统一,渴望与自己联系心灵占卜,渴望与上帝、与周围的人、与世界合一 。万物皆可感知实相,捕捉实相的奥秘,共同领悟实相最深的统一 。
不幸的源头
每个人都在为幸福而奋斗,而你越追求幸福,你得到的幸福就越少 。中国古代的智者庄子早就知道这一点 。他说:“知足者常乐 。”在与心达成一致的那一刻,在达到狂喜状态的那一刻,我是快乐的 。那个时候我什么都不想,也没有什么压力了 。现在关于幸福的书太多了,似乎我们比任何时代都不幸 。美国社会学家、哲学家埃里克·霍弗(Eric )在研究中发现,对幸福无止境的追求是我们社会缺乏幸福的根本原因 。因此,他完全赞同庄子的思想心灵占卜,并同意他的看法 。“追求幸福是不幸福的主要原因 。”许多人相信,幸福可以在美妙的旅行、健康的周末或运动带来的成就感中创造、找到 。但我们不应该在自己之外寻求幸福,幸福就在我们内心 。我们只要看看自己的内心,就会发现灵魂的丰富 。如果我们肯定自己并感谢自己的生活以及生活每天给予我们的无数平凡的小事,那么幸福就在我们心中 。
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