孕妇吃dha有什么好处?孕妇吃dha功效作用是什么?

孕妇吃dha有什么好处?孕妇吃dha功效作用是什么?大家对DHA应该都不陌生,dha就是我们说的“脑黄金”看,对孕妇和儿童而言是一种非常好的营养物质,所以很多孕妇会选择吃dha产品,那孕妇吃dha有什么好处?孕妇吃dha功效作用是什么?

孕妇吃dha有什么好处?孕妇吃dha功效作用是什么?

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怀孕吃dha有什么好处
DHA它在很大层面上直接影响着宝宝的眼睛的生长发育 。所以,准妈妈们补充DHA就显得尤为重要了 。那么,DHA对孕妇的好处有什么吗?
1. 减少早产风险
目前孕妇早产的几率已经超过10%,早产很容易带来一系列风险和发育问题 。早产儿脑瘫的发生率为千分之29.13,是足月儿的25倍 。
2. 更有效地提高子宫内胎儿和出生时婴儿体内DHA含量
由于胎儿对DHA表现出主动吸收转运,令妊娠期、哺乳期母体DHA含量持续下降,最低时哺乳期仅相当于非孕期正常值的38%,这对胎儿和婴儿大脑发育极为不利 。足量补充高质量的DHA有利于母体对DHA 的储备,从而提高子宫内胎儿对DHA的摄取和出生时婴儿体对DHA的含量 。
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3、减少产后抑郁
研究显示,我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁,10%-15%的新妈妈会变得很强烈,被专门术语称为“产后抑郁症” 。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康,而且会影响宝宝的发育,导致婴儿发生情感障碍、行为异常 。足量dha可减少产后抑郁症的发生 。
4、抑制发炎
【孕妇吃dha有什么好处?孕妇吃dha功效作用是什么?】dha会抑制发炎前驱物质的形成,所以具有消炎作用 。dha可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成 。
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5、美容抗衰老
dha还具有抗衰老以及保湿的作用,对女性朋友和孕妇非常好,美容养颜,妈妈们更要注意保养 。
6、DHA会影响胎儿的大脑发育
孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分 。特别是满5个月后的胎儿,如果人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。
以上就是养生在线小编给我们介绍的有关dha孕妇吃了的好处,我们会发现孕妇吃dha有可以促进胎儿大脑发育,减少产后抑郁和早产的风险 。
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