18条好处学习武术的好处有哪些？ _武术

学习武术的好处有很多，学习武术之前，需要明确要学的是哪种武术。武术有竞技武术与传统武术。竞技武术是可以比赛的，按照动作的完成度打分，传统武术则是自古流传下来的拳种。
学习武术第一个好处是强身健体，武术是为了激发人体潜力，古时的武术与医学知识紧密相连，很多武术名家都是高明的医生，在练拳时疏通经络，可以健身，也可以治病，其健身效果不是其他运动能比的。

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第二个好处是锻炼实战能力，真正的武术有散手的练习阶段，散打便是在散手的基础上发展而来。
第三个好处是传承文化。武术在发展过程中，与传统文化相互融入，基本上所有武术都有传统文化的影子，简单的例子，峨眉拳就和参同契关系紧密。

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第四个好处是培养兴趣，每个人都需要有一门兴趣，用来打发时间，现在很多人闲暇时只顾着刷手机，对身体并无好处。
第五个好处是开阔心胸，因为练武讲究的是意气相连，以气催力，这样锻炼得久了，气息深沉，心胸开阔，生活中遇到一些挫折，不会放在心上，与人相处更加从容。
第六个好处是练武时间久了会有很好的身材，这无论对于男生还是女生，都有很大好处。

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第七个好处是练武后力气会增大，处理生活中的事会更加得心应手。那种娇怯怯的人设，并没有什么好处。
第八个好处是会结交到很多正能量的人，练武的人大多数都很阳光，与这样的人交朋友，生活中也会多出很多光亮。
第九个好处是睡得香甜。积极练武强身，气血畅通，休息时很容易就能入睡。如今很多人有失眠的问题，大多数都是作息不规律造成的。

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第十个好处是能够解决单身问题，经常练武的人气质好，精神饱满，会有独特气质，更容易吸引异性。
第十一个好处是可以借习武而修行，磨练自己的意志，修养自己的身心。俗世洪流中，稍不小心就可能迷失了自己，而通过练武，可以更好地把握自己。
第十二个好处是通过练武会激发对传统文化的兴趣，八卦掌涉及到八卦易理，形意拳有天地人三才，太极拳讲阴阳两仪变化等，所有这些文化都值得深入学习研究。
第十三个好处是培养人的品德。武术很注重武德。简单的例子，螳螂拳中讲究的是八打八不打，八不打的部位最容易伤人，是轻易不能打的。

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第十四个好处是摆脱危险，有效保护自己。学武术不是为了伤人，最重要是有了一定自保之力，遇到危险时不至于叫天天不应，叫地地不灵。
第十五个好处是可以当做谋生手段。古代练武的人大多数是为了谋生，现在尽管时代变了，武术生存的空间狭小，但练得好的人，完全可以找到类似于保镖以及健身俱乐部的工作。
第十六个好处是让人更加自信，自信对一个人气质的提升是立竿见影的。
第十七个好处是会遇到高人。高手在民间，这句话是有一定道理的。当然并非说民间就一定有绝顶高手，只是说经常练武有更大概率遇到德高艺精的高人，这样的人一方面有更高的修为，另一方面，其人生智慧也会让我们受益终生。
【18条好处学习武术的好处有哪些？】第十八个好处是可以让人平静下来。世俗纷扰，处处喧嚣，这样的喧嚣中人们很容易迷失其中。经常练武的人调息运气，心境空明，负面的情绪不会干扰到自己，心静则生慧，生活中就多了一份自在。

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18条好处 学习武术的好处有哪些？

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