很多人喜欢用黄瓜敷脸 ， 认为补水保湿还能美白 ， 实际上真是这样吗？

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图片来源：视觉中国千龙网发
皮肤分为表皮和真皮 ， 其中水分70%存在于真皮 ， 并且从真皮逐渐向表皮渗透 ， 逐渐到最外面的角质层 ， 然后散失到空气中 ， 如果水分散失的比较快 ， 那就会发生皮肤干燥 。
【辟谣 ｜黄瓜片敷脸补水保湿还美白？真相是这样的】皮肤散失水分的快慢取决于我们皮肤屏障的完整性 。 那么 ， 什么是皮肤的屏障呢？
我们皮肤的最外层是角质层 ， 在角质层的细胞之间 ， 填充有脂类物质 ， 最主要的三种是神经酰胺、游离胆固醇、游离脂肪酸 ， 它们填充在角质细胞间的缝隙中 ， 构成了一个致密的砖墙样结构 ， 防止过多的水分向外蒸发 。 平时常说的“补水保湿” ， 主要就是保护皮肤屏障的完整性 。
如果只是在皮肤表面贴个水膜 ， 那只是让角质层暂时水分增加 ， 很快就会蒸发 ， 要想达到保湿的目的 ， 需要外用含有神经酰胺、胆固醇、脂肪酸成分的护肤品 ， 增强皮肤的脂膜结构 。
而外贴黄瓜 ， 仅仅可以让角质层暂时补充水分 ， 但是去除黄瓜片后很快蒸发 ， 是无法达到补水保湿的目的的 。
有人还觉得黄瓜敷脸能达到“美白”的效果 。 皮肤在受到紫外线直射时 ， 表皮中的黑色素细胞会产生黑色素 ， 从而使皮肤发黑 。 想要美白 ， 就需要减少黑色素的生成 ， 或使黑色素的转运发生障碍 ， 而黄瓜并不能产生上述作用 。
另外不建议黄瓜敷脸还有一个原因 ， 就是切黄瓜的刀或砧板不卫生 ， 黄瓜片敷在脸上可能还有细菌感染的风险 ， 那可就得不偿失了 。
来源：中国科协科学辟谣平台光明网澎湃新闻上观新闻今晚报

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