【李向东】八字功是形意拳中的主要套路及实战技巧( 二 ) _八字

上、中、下八手
上、中、下手分三组，又称阳八手、阴八手、阴阳八手，或硬八手、柔八手，还有岳家的八只手。这二十四种功法，是形意派的无名高手。如果说八字功法极为严苛，那三套掌握功法过去也只传授给一个弟子，而其他许多弟子都修炼了数十年的形意拳。不要说是学来的，甚至没听说过，可见它是多么的保守。这可不是老师的保守，各大宗门规矩都是这样的，生怕歪曲土匪，破坏噱头。这套拳法是先生传下来的。
24式独手又称“形意神达”，是形意门拳的精髓。奇、真、虚、实的变化，从刚柔相济，到刚柔相济，再到不刚不柔的境界，是伟大的成就。所以，《拳经》说：“知进知法者，功夫上乘；知气不知法者，为中；不知气不知法者，为中等。下层，气难懂，佛法更难。”
上八手的劲绝是：举如钢锉，落如钩。上升的人会去，堕落的人会回来。不升如星，不落如月。升如箭，落如风，追风追月不松懈；起风如箭，落如箭，迟迟不能战胜对手。脚要打七分，三分要打。五要素四要要齐全。气和心要随时用。
仲巴手的金绝是：起如龙上天，落如霹雳。上升是无形的，下降是无形的，消失的意义就像从地面吹来的风。升不起，何必再升；如果你不能跌倒，你为什么要再次跌倒。低中看高，高中低，起起落落如水波，不转不钻，一寸先。
下八手劲绝用法：三段冲无形，见形见影，做不到。虚包含实八字实战技法，实包含虚。奇数没有错，正确也没有错。拳中无拳，意为无心，无心为真意，即三转九转为一形。
二十四手曲总章：
二十四拳法必记，进退各有不同。

以十二形求变，济公暗传天下之宝。
（注：姬功，指姬龙凤。传闻姬龙凤化枪为拳，尤擅长双推手，是形意拳的推虎式。所以形意拳为姬龙风所创。龙风，意为忠诚无双。）
二十四手八手八路拳是为了：
林盖、撑、虎本、劈接、推扫、龙斗、猿肱、马击
八手八路拳适用于：
鹞击、变形、熊爬、照相铅、雁翅、鸡揉、豹锤、彭招
接下来的八手一共八种拳法分别是：
狮吼扣蛇影纠缠雁肘鹰样鹤柱鸾势
想练“八字功”套路，必须掌握以上知识

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