关节具体指的是身体中的哪个部位( 二 ) _关节部位

5踝关节与膝关节和髋关节相比，显得细小且缺少肌肉保护，加之活动频，韧带多，相对的关节面也多，因此，在行走、跑动、跳跃时，踝关节因间接或直接暴力极易发生内翻、外翻韧带损伤以及下胫腓联合韧带损伤，严重时致使韧带附着点撕脱骨折、关节软骨损伤或踝部骨折，是人体最容易受伤的关节。韧带、软骨本身血运营养差，损伤后不易愈合，易形成踝关节滑膜炎、踝关节骨关节病等慢性疾患，影响踝关节负重和行走。除先天性和遗传因素以外，踝关节的韧带损伤是引发踝关节疾患的主要原因。
【关节具体指的是身体中的哪个部位】所以对于人们来说不同部位的关节有着不同的保护方法并且对于人们的身体而言不同部位的关节也有着不同的受伤风险，所以对于关节的保护要有针对性并且不要给关节太大的压力也不要过度的使用关节这样就是对于我们关节最大的保护。

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