一和女生说话就紧张，该怎么办？( 二 ) _情感生活

只要持续坚持下来，不超过3天你就能感受到自己的蜕变。你会发现，其实和女生交流根本没有想的那么可怕，和她眼神对视既不会非礼到她，她也不会吃了你。

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2、心理因素有的人总是在乎自己表现不好，或者自己不是女生满意的目标，他害怕被女生拒绝。结果就是还没有跟女生接触呢，就先想东想西，把自己给搞得焦虑不安。
也许大部分人口头上不会承认，但潜意识里就是对自己的价值和能力有所怀疑，觉得自己比不上女生，也比不上她身边的其他追求者。
你觉得自己比不上女生，也比不上其他男生，总是担心自己会说错话，担心自己在她眼里是一个什么都不懂，随时会出丑的人。等于是什么还没有做，就先把自己摆在了失败者的位置上。
一旦陷入这种思维，你就会在到底是勇敢的上，还是战略性撤退之间纠结。直接放弃肯定不甘心，可是要上去和她说话你又觉得自己不够格，这种矛盾心态让你进退不得，那就免不了要焦虑了。

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所以，这类男生需要做的是：
(1)不要总想着自己的缺点
有的人自信缺乏并非他不够优秀，而是过于在乎自己的缺点了，太在乎缺点会给自己带来什么后果。
然而你越是在乎这种事，就越是发挥不好，就连脑子里原本有的东西也会因为紧张而忘得一干二净，然后真的说出一些上不了台面的话，做出一些很没有格调的事。
不要把目光总是放在自己的缺点上，要多看看你的优点，而且要尽量把这些优点展示出来，用它去吸引女生。
(2)坦然接受拒绝
并不是所有女生都适合你，也不是撩了一个女生她就必定要跟你发生故事，你跟一个女生接触和聊天，就是在观察彼此是不是适合自己。
【一和女生说话就紧张，该怎么办？】 所以被拒绝，实在不是什么特别的事情，我们每个人撩妹都会经历，而且是必定要经历的。

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