茯苓要如何搭配着吃才能达到美白( 二 ) _茯苓搭配

据说， “茯苓粥”是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙少时多病，夏则脾不胜食，秋则肺不胜寒，久服药不愈。一次，他在和朋友交谈中得知，练气功、食茯苓可治此病。于是他按照朋友所说的做了一年，果然痊愈了。此后，他认真研究《神农本草经》等医学着作，并制作了“茯苓粥” 。后把此方告诉其父苏洵、其兄苏轼，全家服用。
除了利水养颜，茯苓还有安神，止呕，和胃等作用。茯苓虽好，但是气虚下陷、虚寒、滑精的人不宜服用，而且服用茯苓的时候不能和米醋、牡蒙、雄黄、地榆、秦艽、龟甲同用。
【茯苓要如何搭配着吃才能达到美白】茯苓的服用方法十分的丰富所以对于人们来说想要服用茯苓并不是一件难事但是想要茯苓起到比较好的美白效果却需要多下功夫，并且导致皮肤发黄或者发黑的原因有很多但是并不是每一种情况都可以通过服用茯苓而得到解决要要找到根本原因。

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