女性有涵养的微信名-女性不孕不孕 _生活百科

著名学者、作家周国平先生在《爱与孤独》中是这样描述性的：“性是生命之门，上帝用它向人喻示了生命的卑贱和伟大。 ”性的意义不仅涉及两性关系，也关系到人类生命的延续。
提到“性” ，很多女性都羞于启齿，但它其实是很自然、健康的一件事，除了增加幸福感，还对身心健康有很多益处。
一、夫妻生活让女性延缓衰老？伦敦大学在《Royal Society Open Science》上发表了一篇研究，他们分析了美国“全国女性健康研究（SWAN）”的数据，对2936名平均年龄为45岁的妇女进行为期10年的追踪调查。

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研究发现，每周有性行为的女性比每月有性行为的女性，停经风险降低了28% 。而每月至少1次的女性，比每月少于1次的女性，提前更年期的可能性低19% 。
也就是说，适当性生活可以帮助女性延缓衰老。研究者解释道，在性生活过程中，女性的盆腔会充血，加速局部血液循环，这样的生理改变能在一定程度上促进子宫及卵巢的血供，利于健康。
不过，上述研究也有局限性，只能看出两者的相关性，并不完全是因果关系。除了性生活，影响更年期的因素还有很多，例如卵巢早衰、自体免疫病、不良生活习惯、化疗或放射性治疗等，都与更年期提前有关。

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二、夫妻生活对女性有何好处？规律性生活除了能让女性更年期晚点报到，还可能带来以下这些好处。
1、减轻疼痛
夫妻生活时，人体会分泌一种叫“内啡肽”的荷尔蒙，这是一种天然镇痛剂，可以提高人们的耐疼痛能力，有助缓解疼痛。德国明斯特大学的研究也显示，偏头痛或丛集性头痛的患者，疼痛可以在夫妻生活后得到改善。
2、改善睡眠
夫妻生活时，体内分泌内啡肽、血清素、催产素和缩宫素等荷尔蒙，可以减缓压力、改善睡眠，这也是为什么很多人在事后容易呼呼大睡的原因。

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3、增强免疫力
多项研究表明，规律夫妻生活可以提高女性免疫力。
发表在《生育与不育》上的研究发现，女性在性行为过程中，调节免疫功能的辅助T细胞数量会发生改变。另一项发表在《生理与行为》的研究也发现，性生活活跃的女性，在黄体期的免疫球蛋白G水平较高，卵泡期的免疫球蛋白A水平较高，这种抗体水平的变化在禁欲对照组没有观察到。
另外，美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学的学者还发现，一周有2次夫妻生活的人比完全无性行为的人，体内免疫球蛋白A水平提高30% 。免疫球蛋白A ，与粘膜免疫有关，可以抵抗通过呼吸道传播的病原体。

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4、舒缓情绪
性生活时，我会分泌多巴胺、催产素和内啡肽等“快乐”荷尔蒙，让人有愉悦和幸福的感觉，也可以舒缓情绪，让心理得到安抚。
三、夫妻生活时，女性要保护好自己虽然规律适度的夫妻生活对女性健康有好处，但也要注意保护自己，避免不必要的健康威胁。

正确避孕

没有正确避孕可能会意外怀孕，而一旦堕胎，会对女性身心会造成极大影响，轻则盆腔炎、子宫内膜异位症、内分泌紊乱、月经失调，重则丧失生育功能。而且，没有保护措施的性行为，相当于给各种病原体敞开大门，增加梅毒、淋病、艾滋病等性病患病风险。

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