【吃烧烤耽误减肥吗？低脂烤肉可以吃】你最喜欢烤肉的时候大家都很开心吗？但是 ， 好像总是不小心吃了很多烤肉 ， 甜的 ， 辣的 ， 烤的… ， 注意肥胖的梅花肉和咸的烤肉酱 ， 大幅度降低减肥计划

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怎么健康吃烧烤

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、NO.3包生菜、西红柿、黄瓜一起吃！
习惯烧肉的人 ， 从今天开始用生菜叶吧不仅味道新鲜 ， 还能平衡烤肉的油腻和咸味 ， 包括番茄片和黄瓜 ， 这些维生素c多的蔬菜不仅健康低脂肪 ， 还能使烤肉吃的致癌物质无法发挥作用 。
为了减肥成功 ， 建议不要吃烤肉！
。

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