在二十四小时内正常的体温变化范围 _体温变化

人的体温在一天的范围内存在着一定的变化是十分正常的事情并且随着人进行活动的不同与所处环境的不同体温也会存在较大差别，但是对于人们来说如果体温的变化太大或者是体温的值偏高或是偏低都有可能意味着你的身体出现了问题。
正常情况下，人体体温温是恒定的，如果身体出现体温升高或者是偏低，通常多是身体健康出现了异常，很多的疾病在发作的时候，是会影响到身体的体温。虽然体温是恒定的，但是体温是会受到环境或者是气温的变化而变化的，尤其是一天之内人的体温变化也是会出现一些差异。
体温就是人体的温度，健康的人体温是相对恒定的，当温度超过正常体温的最高范围时就称为发热。但是体温会因为测试部位、时间、外部环境温度、季节及个体化的差异有影响。在内外因素的作用下，体温在正常范围内也会有一些变化，如下午体温比早晨的体温相对要高一些，但是一般相差小于1度;饭后、劳动或者剧烈的运动后，体温也会有轻度的升高。如果突然进入温度较高的环境或者情绪紧张等因素下，体温也会有升高。
【在二十四小时内正常的体温变化范围】

文章插图
正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。
正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.0℃(范围36.0℃-37.0℃) 。正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。
正常体温是一个温度范围，口腔舌下范围36.3-37.2℃直肠37.5℃腋下36.5(范围36.0℃-37℃) 。每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃ 。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃ 。另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，37.3_38℃是低热，38.1_41℃是高热。
人的体温在一定的范围内波动都是很正常的事情并且由于外界环境的温度变化人的体温也会随之出现变化，并且对于不同年龄不同性别的人来说体温也会存在着一定的差异并且在不同的阶段比如说女性的经期阶段体温也会出现一定的变化。

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