对同一个人来说 , 昨晚和第二个午夜的梦境是不同的 , 而在最后半个晚上的梦境大多与白天或临近事件的记忆有关;下一个午夜的梦与遥远事件的记忆有关;大多数黎明的梦都是边缘的 , 而感知的成分太多而难以记忆 。
噩梦——疾病的预兆
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有些梦 , 特别是噩梦 , 可能与疾病有关 。 自20世纪40年代以来 , 俄罗斯医学专家一直在探索梦与疾病之间的关系 。 他们对20万名不同年龄、职业和性别的人的梦进行分析后发现 , 梦就像一种高度敏感的仪器 , 能更准确地反映疾病的位置、性质和程度:例如 , 人们总是梦见自己被卡在脖子上 , 呼吸困难 , 不能喊 , 后来 , 他得了咽喉疾病;一个梦见胃里被蛇咬伤的人原来是溃疡的受害者 。 。 。 另一位美国心理学家弗洛罗卡里(florocari)研究了近30年的梦 , 他还观察到 , 梦中出现蜘蛛和毒蛇等可怕的动物 , 往往表明皮肤会患疱疹;梦中气得要命 , 预示肝脏有病;梦里常大笑 , 提示心肝染疾;精神病人的梦尤其独特 。 一头被砍掉 , 肋骨剔净 , 身体被劈成两半……
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为什么噩梦会报病?从医学角度看 , 许多身心疾病的早期症状并不明显 , 人的不适感非常轻微 , 清醒时感觉不到 。 尤其是白天 , 人的大脑活动频繁 , 脑细胞非常兴奋 , 更难以检测出体内潜在病变的微弱异常刺激信号 。 睡眠期间 , 许多脑细胞进入“静息”状态 , 其工作功能降低 。 微弱的刺激信号开始在大脑中引起强烈的兴奋 , 使相应的脑细胞出现应激反应 , 并从相应部位扩散到视觉部位 , 诱导视觉细胞兴奋并出现在梦中 。 预言性的梦魇产生了 。
因此 , 如果你总有一段时间做噩梦 , 尤其是反复做同样的噩梦 , 就应该怀疑疾病迫在眉睫 。
无梦可能是疾病警号
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在这一点上 , 做梦是人的生命所必需的 , 就像出汗和小便一样 。 盲目追求无梦睡眠 , 甚至不惜药物等手段进行干预 , 有百害而无一利 。 日本专家做过这样的实验 , 利用药物等手段切断梦境 , 不仅导致脉搏、血压、体温等基本生命体征紊乱 , 还会导致紧张、易怒、记忆力下降等精神障碍 。 因此 , 以友好的态度对待梦想 , 与梦想“和睦相处” , 是科学养生的关键之一 。
如果睡觉时从不做梦 , 不仅不应该沾沾自喜 , 误以为这是睡眠质量高的表现 。 也应该保持警惕 。 最好去看医生 , 因为这可能是疾病的征兆 。 国外专家报道 , 一些患者主诉头晕头痛 , 并称睡觉时无梦 。 结果 , 在这些病人的大脑中发现了轻微的出血或肿瘤 。 专家的解释是:梦是负责人脑各种功能的各个中枢点共同作用的结果 。 如果一个中心点被破坏 , 它将不会形成一个梦 , 或形成一个不完整的梦 。 因此 , 不做梦可能不是一件好事 。
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