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哪些胎梦会被记住?我们每个人每天晚上都会做梦 , 只不过有些梦被记住了 , 而有些梦被忘记 。
在整个睡眠过程中 , 我们的大脑一直在运动 , 先是浅睡眠期 , 这个时期的梦是我们能够记住的 , 一般持续30分钟左右 。 当我们进入深睡眠期 , 就是无意识状态 , 这时的梦一般不会被记住 。 所以 , 从医学的角度来说 , 那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的 。
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而对于孕妇而言 , 由于体内雌性激素和血清素分泌量的增加会导致做梦的数量激增 。
而且同时 , 在怀孕后期 , 孕妈妈身体的负担很重 , 睡眠不踏实 , 再加上胎儿压迫膀胱 , 她们经常会在半夜惊醒 , 因而那些被打断的梦也会记得比较清楚 。
所以 , 被记住的胎梦只是孕妈妈所做的很多梦中的几个 , 那些梦不是没有发生过 , 而是被遗忘了 。
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孕妈妈常做的6种“梦境”1、“春梦”
由于孕妈妈怀孕之后 , 身体体内的激素产生很大的变化 。 同时 , 由于怀孕带来的频繁宫缩 , 也会导致催产素的增加 。 这些都会带来生理上的冲动 , 而这种冲动就会体现在梦中 。
所以 , 这是一种正常的生理现象 , 孕妈妈不需要过于心忧 。
建议:可以采用左侧卧位的姿势来放松自己 。
2、水
由于怀孕之后 , 子宫里会充满羊水 , 所以很多孕妈妈都反映在梦中经常梦见与水有关的场景 。 比如说 , 游泳、溺水 , 或者站在海里等等 。
从心理学上来解释 , 孕妈妈梦见自己在游泳 , 可能意味着:她想要和自己的宝宝联系 , 或者想要见面 。
而梦见溺水 , 则表示孕妈妈感到不知所措 。
当孕妈妈梦见波浪或者海浪的时候 , 就要注意可能快要分娩了 。
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3、出轨
很多孕妈妈都表示 , 在怀孕期间有梦到过老公出轨 。 这其实是孕妈妈感到脆弱和不安全的征兆 。
而这可能源于 , 一些孕妈妈觉得自己的身体变得没有吸引力 , 并担忧未来是否身体能够恢复以前的状态 , 所以 , 产生了心理上的担忧 。 于是 , 就在梦中将这些担忧进行“预演” 。
建议:孕妈妈可以跟老公聊一聊自己的担忧 , 准爸爸们要适时地开解孕妈妈 , 让孕妈妈宽心、安心 。
4、生了小动物
有一些孕妈妈梦到自己生下的不是孩子 , 而是一些小动物 , 因而感到害怕 。
其实 , 这是一种“练习性”的梦 。 因为相比于养育婴儿 , 养宠物是最接近母亲的一件事儿 。 所以在梦境当中 , 大脑会为将来要生育孩子这件事进行排练 。
同时 , 做这种梦的妈妈往往也有担心自己无法养育好宝宝 , 害怕自己不能担负育儿责任的状况 。
建议:将自己的注意力转移到为生产前的准备工作 , 比如为孩子准备好衣物、床品、奶粉等等 , 也可以多读一些育儿类的书籍 , 做知识上的储备 , 做一些具体的事情可以让孕妈妈的心里更踏实 。
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5、梦见前任
有些孕妈妈会梦见自己又跟前任男友在一起 , 这是源于孕妈妈对即将到来的责任感到矛盾 , 并对当妈妈感受到压力造成的 。
于是 , 通过梦境把过去浪漫化 , 从而消减孕妈妈的忧虑 。
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