【女生冬季减肥成功的5种方法 这5种常见的减肥方法效果也不错】3、黄瓜鸡蛋减肥法黄瓜鸡蛋减肥法属于节食减肥，每天三根黄瓜两个鸡蛋，早晨和中午分别吃一根黄瓜一个鸡蛋，晚上只吃一根黄瓜，5天轻松减12斤，效果比较明显 。
优点：效果明显，减肥速度快 。
缺点：坚持起来比较困难，长时间使用不利于人体健康 。
这类方法偶尔为之还可以，但是经常使用不利于身体健康 。
因此意志不坚定、黄瓜过敏和体虚体寒者慎用 。
4、苹果牛奶减肥法也是很常用的方法，一天光吃苹果，一天光喝牛奶，两天一个阶段，然后恢复饮食，听说也挺有效的 。

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喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试 。
5、七日魔鬼瘦身汤又叫七日瘦身汤，俗称魔鬼瘦身汤、巫婆汤 。
用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天 。

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