成功减肥有什么秘诀?饮食宝典一定要看( 二 )


【成功减肥有什么秘诀?饮食宝典一定要看】可以使用鸡高汤等动物性汤头,但是不加肉片的只有蔬菜和豆腐蘑菇类一起吃饱,摄取的热量更低,瘦的成果更容易看到 。


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