作者：奔跑的小小宇

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什么是万金油跑鞋：万金油跑鞋最早是用来形容nike的飞马系列跑鞋的 ， 飞马36也因为稳定的性能 ， 舒适的脚感 ， 被誉为万金油跑鞋的巅峰 。 万金油跑鞋可用于多场景训练 ， 满足多配区间 。 长距离有氧训练中底材料不会有明显衰减 ， 场地竞速和强度训练鞋子也可以有非常优秀的表现 。 与此同时 ， 万金油跑鞋还要满足耐用性和舒适性的要求 。 这些万金油跑鞋虽然没有顶级竞速跑鞋的极致轻量化和推进感 ， 但是更加的耐用 ， 也更适合大众跑者 。
为什么要选择一双万金油跑鞋：并不是每一个跑者的鞋柜里都有足够多的适合各种场景 ， 各种配速的跑鞋 。 对于大多数跑者来说 ， 几双甚至一双跑鞋要满足自己所有的训练场景 。 那么选择一双适合自己的万金油跑鞋就尤为的重要 。
本期归纳跑鞋为个人购入或跑友购入借的 ， 测评内容仅为个人体验和大量跑友总结得出 ， 不代表其他任何人观点 ， 如有错误 ， 敬请指正 。 所有跑鞋的价格均为各品牌官方旗舰店的折扣价格 ， 价格选取时间为2022年6月10日18点05分 。
万金油跑鞋推荐：索康尼菁华13：
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配置：FORMFIT动态适应系统+全新mono纱材质 ， PWRRUN+PWRRUN+材质中底 ， XT-900大底橡胶 ， 坡差4mm 。 重量：42.5码 ， 204g 。 鞋面轻便 ， 舒适 ， 透气 ， 包裹性极佳 ， 整个鞋身设计的非常自然 ， 颜值很高 。 低落差加上薄底设计提升了整双鞋的舒适感和路感 ， 双密度中底让这双鞋不仅能够满足日常长距离慢跑 ， 也可以胜任竞速训练 。 大底覆盖面积不大但是非常耐磨 。 总结：菁华13是一双适合全场景的万金油跑鞋 。
特步260：
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配置：MONO纱一体织鞋面 ， 尼龙复合板+动力巢X科技中底 ， CPU防滑轻量大底 。 重量：41码 ， 225g 。 鞋面透气性极佳 ， 延展有待提高 ， mono材质的通病 。 特步260是一双适用性极广的综训鞋 ， 我身边很多跑友也拿它当竞速鞋穿 。 相比160x家族 ， 特步260拥有更加软弹的脚感 ， 适合的配速也更加的广了 。 澎湃的脚感 ， 稳定的回弹让特步260在任何场景都能游刃有余 。 终结：特步260是一双偏速度训练的日常训练跑鞋 ， 适用的配速区间也是非常广的 。
ADIDASADIZEROADIOS6：
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配置：primegreen单层网布+鞋前方白色类似于反毛皮材料 ， Torsion扭力柱+前掌LightstrikePro+后掌Lightstrike材料中底 ， 马牌橡胶大底 。 重量：41码 ， 230g左右 。 Adios6是阿迪达斯长距离跑鞋矩阵中仅存的传统结构薄底竞训跑鞋 ， 前掌LightstrikePro材质脚感澎湃 ， 直线加速是能感觉到明确的推进力和回弹 。 总结：Adios6是一双即适合配速训练 ， 也可以长距离训练的稳定训练跑鞋 。
匹克态极速风GT：
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配置：强韧性涤纶材质鞋面 ， 仿生TPU+超临界态极科技中底 ， 强耐磨止滑大底 。 重量：41码 ， 212g 。 涤纶材质鞋面保证强度的同时兼顾了包裹性和舒适性 。 超临界太极科技中底 ， 自适应能力极强 ， 慢则缓震舒适 ， 快则响应回弹 。 大底全覆盖的止滑大底耐磨防滑 。 总结：速风GT是一双适合大多数场景的万金油跑鞋 ， 也是我最喜欢的匹克跑鞋 ， 没有之一 。
安踏马赫2.0：
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【值得入手的九双万金油跑鞋