中国女人为了做好防晒能有多硬核？ _时尚生活

养儿不防老，防晒才防老！
2022的一半已经过去了，你这半年最常做的事情是……
吃饭、睡觉、团购、????、做核酸……
做
核酸
感谢天感谢地，感谢命运，让我们的保质期从48h延长到了72h ，虽然还不如一罐午餐肉，但好歹我们可以3天一捅了！！！
在过去的这段日子里，随着气温的升高和阳光逐渐毒辣，每次做核酸都像是一场女明星躲避狗仔的大聚会！

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有的核酸点是有遮阳棚的，而有的核酸点（比如一些社区规定的弹窗专属核酸点），那真是堪比火焰山。
这一个月，真是把看家的防晒本领拿出来了。没做措施的男士，肤色仿佛是来到了遥远的地中海进行了一个度假的大动作。

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在某书上搜索防晒小技巧的COCO ，说实话还是被不少女生的超硬核防晒技巧给震惊到了，比如把全身都包起来只露出一双眼睛！
如果你是职业需要或者有皮肤病（日光性皮炎），导致不能晒太阳，这样的硬核防晒我觉得是合理的。但就一般人来说，我们并不需要把防晒做得如此严丝合缝。
当然，身处高原、雪山、沙滩等紫外线超强的空间除外。

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图片来源：小红书@盾小牌
且不说你热不热，这样长久不照射紫外线还真不是个办法。
过度防晒，就相当于直接切断光照的补充合成途径，身体无法合成维生素D的同时也影响了人体对钙的吸收。说得严重点，时间久了之后，缺钙、骨质疏松、免疫系统功能障碍、心血管疾病就找上门来了，而且骨质疏松还会带来不可逆的骨相衰老，真真比光衰老还要可怕！

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而且，就算再好的防晒衣也不能完全阻隔紫外线，还是会有轻度的肌底黑色素合成，依旧还得靠秋冬季养回来！
凡事都要有个度，防晒也不例外。
适度防晒是需要的，但我们在防晒的同时千万不要一味避免光老化而过度防晒哦！

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编辑：十三姐、Ariana
设计：甲丙
【中国女人为了做好防晒能有多硬核？】交互：小方

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