11、每100克成熟鲜果中 ， 微量元素硒高达15微克 ， 分别是黄瓜、番茄、梨、苹果的8.8、22、12、11l倍 。还有钼3.44毫克 ， 镁11.2毫克 ， 铁6.59毫克 ， 锌1.14毫克 ， 锰0.39毫克 ， 钴0.332毫克 。
【人参果营养价值以及吃人参果的好处】无论是男性还是女性吃人参果都会给身体带来比较大的好处所以对于爱吃人参果的朋友可以选择多吃一些人参果 ， 并且相比较于其他水果而言人参果的营养要更高一些所以可以选择多吃一些人参果来补充身体内所需要的一些营养物质 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 凉拌手撕包菜的做法与其养生效果
- 吃哪些凉拌蔬菜的减肥效果会更好
- 祛湿效果比较好的中药药品有哪些
- 豆浆减肥有什么效果，3天瘦4斤
- 酸奶蔬果沙拉的做法-家常味其他加工工艺食谱
- 过年水果 过年送什么水果
- 咖啡店名字_名字测水果
- 五金是什么字 五金是什么字
- 精神分裂的患者吃什么药治疗效果好
- 高血糖患者吃什么食物降糖效果好