青海各族人民的风情和习俗——风土人情, _穆斯林

青海是一个多民族的地区。在72万平方公里辽阔神秘的高原上，汉、藏、回、土、撒拉、蒙古等20多个民族世代生活繁衍。淳朴壮丽的大自然塑造了青海各族人民大方、勤劳、奔放的性格。青海各族人民在长期的生产生活中，创造了自己的历史、自己的文化、自己的现实和梦想，形成了一个一直保持着独特多彩的风貌和风土人情。了解他们的风俗对每个游客来说都是一次难忘的经历。
青海省主要的少数民族有藏族、回族、土族、撒拉族和蒙古族。其中，土族和撒拉族是青海省两个独特的民族。青海的主要宗教有藏传佛教、伊斯兰教和基督教。藏族、蒙古族和土族信仰藏传佛教，回族和撒拉族信仰伊斯兰教。各民族有着悠久的历史和优良的文化传统，保持着独特多彩的民族风情。青海素有“歌舞之海”之称。当你踏上这片神奇的土地，有趣的汉族社火，舞动的土族“安昭” ，高亢的莎拉“新歌” ，歌声流畅的藏族“赖” ，悠扬动人的音乐蒙古马头琴的声音一定会让你流连忘返。
《花儿》（又名少年）是我国西北地区广为流传的一种情歌，又称民歌。“花”是青海民歌的灵魂。每年农历四月至六月，河湟谷春意盎然，百花争艳，大地碧绿民俗风格，各种花卉音乐会也陆续开始。而每年在羊肥马壮的夏秋两季举行的青海湖赛马会、玉树结谷草原歌舞节、果洛大悟潮汕节等各种草原活动中，人们方圆数百里外，都穿着朴素的款式和鲜艳的色彩。衣服配饰齐聚一堂，载歌载舞，十分热闹，紧张又热情的赛马、射箭、赛牦牛，惊险刺激

另外
1 青海多为干燥。为增强抵抗力，应加强蔬菜、水果的摄入，羊肉不可无节制地食用。一旦生气，就会影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果不多，建议携带合成维生素，尤其是VC 。2 青海藏区青里酒相当醉人，建议喝普通白酒的三分之二。3、藏区酥油茶等食物不适合大陆人的肠胃民俗风格，不能多吃。酥油茶空碗的当地风俗必须重新装满，所以建议在碗里保留三分之二的酥油茶，以免伤害藏民感情和保护自己，建议携带止泻药比如黄连素。

4 青海很多地方都有各族穆斯林聚居。在任何清真餐厅用餐时，注意不要带入非牛羊肉食品，不要饮酒，尽量不要浪费食物。穆斯林的清真概念绝不仅仅是禁食猪肉，还有很多禁忌，所以在理解之前要小心，以免伤害宗教感情。
游览：
1 一般不欢迎非穆斯林在祈祷时间参观清真寺，但穆斯林祈祷确实值得一看。获得许可后，您应参观并拍照。最好的方法是找一个穆斯林带你进去，然后请求许可。他安排你在场边观看。2.藏区天葬不欢迎观看。如果你拍照或摄影，你会造成很多麻烦。因此，您必须征得家人的同意才能观看，但尽量不要拍照。
住在：
1 如果住藏式帐篷，一定要注意防潮，床和地面之间要有防潮层。如果没有专业的防潮垫，可以用塑料布代替。2 如果您住在穆斯林家庭，请不要擅自进入厨房。穆斯林厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人，尤其是女主人的房间。不要对穆斯林家庭中男女的不同地位和分工做文章。不要触摸宗教物品。穆斯林家庭的食物应遵循清真标准。

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