大家好 , 我是大家今日头条的好友香云 , 今天给大家带来的话题是:测测你的心理压力有多大!喜欢的可以点个关注 , 有意向的可以私信交流 。 感谢你的来访关注!
现代社会 , 没有过去的静心 , 没有过去的安宁 , 没有过去的晨钟暮鼓的感觉!日复一日的社会压力的累计 , 让人防不胜防!熙熙攘攘的人流 , 心与心之间的距离越来越远 , 人与人之间的防范越来越严丝无缝!甚至于与家人的交流寥寥无几 , 甚至于与最亲爱人交流寥寥无几 , 甚至于就愿意固步自封与自己私密的小空间!
打开你的QQ , 看看有几个人没有设置这是私密空间;打开微信朋友圈 , 看看有几个人没有设置隐私状态 , 看看有几个人是仅限于三天的状态!
这个社会 , 人与人之间的距离越来越远 , 心与心之间的交流越来越少 , 人们脸上的表情越来越趋向于冷漠 , 面对面的人 , 越来越趋向于熟视无睹!
其实 , 这些现象的发生也不是每一个人自己能掌握的!毕竟是社会的大趋势所为 , 我们也只能是按部就班的跟着感觉走!就比如我吧 , 在街上无意中遇见了多少年没有遇见过的老同学 。 我热情的上前去打招呼 , 人家一副少见多怪的表情 , 然后默默的配合一下句:我好像不认识你呀!那个时候 , 你的表情要多尴尬有多尴尬 , 要多难受有多难受 , 要多伤心有多伤心 , 要多自卑有多自卑…………
算了吧 , 还是言归正传 , 来一份心理测试 , 看一看目前你的心理压力有多大:
1.觉得时间不够用 , 应该要分秒必争 。
2.遇到挫折或者困难的时候容易发脾气 。
3.觉得有头疼 , 胃疼等问题 , 但找不到确切的原因 。
4.需要借助烟酒 , 药物 , 零食等缓解情绪压力 。
5.与家人好友相处时容易发脾气 。
6.上床后觉得思潮起伏 , 难以入睡 。
7.总感觉很多事情都没有做好 , 总是不太满意 。
8.空闲时轻松享受一下 , 却总觉得有点内疚自责 。
以上测试的这些 , 看看你占了几条
从来没有:0
偶尔有 :1
经常有 :2
当然了 , 这几条也仅仅是简单的测试而已 , 各位千万千万不要对号入座 。 看着有和自己大概差不到的就自己在心里犯嘀咕 , 然后再落下心病 。 那样子我可是万万担当不起的 。
其实也没有什么了不起的 。 即便是我们发现了自己有相似的地方 , 我们也完全可以通过调整自己的心态来疏解自己的情绪 。
生活多磨难 , 好心态完全在于自己 。 只有自己的心态好了 , 我们才能有足够的自信去面对生活的磨难;面对生活的点点滴滴!才能以真诚的心态去面对生活的一切!好了 , 今天的话题就到这里了 , 喜欢的好友点个关注 , 有意向的可以私信交流 。 关注我 , 我们一起学习更多心理学的知识!感谢你的来访关注 ,
文章插图
咱们下次再见!
【压力心理测试分数-压力心理测试】
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