挽回一个女生和追的时候一样， 要知道她心理的想法和变化才能做出针对性的措施， 让挽回的成功率更高 。
虽然， 分手之后女生的心理都会因你的所作所为而有所不同， 但是还是有一定的共性存在的 。
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分手后女生的心理变化大概可以分为这四个阶段：
第一阶段、自我疗伤
只要不是太过无情的女生， 不管是什么类型的分手， 她都不会太好过， 只是她不表现出来罢了 。 而她会不再去想和你共同的记忆， 刻意的忘记你， 希望自己不要因为感情的失去而伤心， 绝望 。
第二阶段、释怀
当自我疗伤一段时间后， 她会开始释怀， 会享受一个人自由的快乐， 感觉自己终于解脱了， 内心充满着期待， 期待新的“白马王子”的出现 。 期待自由自在的单身生活， 想干什么就干什么的日子 。 可以去和闺蜜嗨皮， 可以到处吃好吃的， 可以每天很晚回家.......
释怀的阶段并不是女生真的把感情放下了， 每个人都是上帝创造的产物， 即便是流氓纹身汉也有很多善良的品质， 人都是有七情六欲的， 如果你曾经在一起的时候你得到过对方的心， 她肯定不会这么快放下， 所以不要看到表面情况轻易放弃你的感情 。
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第三阶段、开始等待， 准备接受新的开始
考察阶段， 这个时候女生可能和你很久没有去联系， 女生开始有点死心， 也在身边寻觅合适的对象 。 女人都不喜欢主动， 与此相比之下， 被动的方式更容易让女人接受 。 女人在分手之后， 会理智的分析之前的感情， 并且会权衡利弊， 是否继续寻找新的“白马王子”
其实她觉得你之前的纠缠或者联系方式让她很受伤， 但是现在又没有知根知底， 很优秀的异性出现， 也把你当作考察对象， 看你有没有改变有没有进步， 这个时候可能会有其它竞争对手出现， 但是你的优势是她对你有感情基础， 也知根知底， 她心里也深知社会渣男太多， 还在犹豫和考察， 要是你方法得当， 能重新吸引那机会一样的很大!
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第四阶段、最终放下
女人在爱情分手之后的最后阶段， 其实不会去埋怨之前的男友， 只是当做一段经历而已， 也不会再去想复合的事情 。
对于一些分手后纠缠到家里， 纠缠到单位， 或者电话骚扰， 甚至逼迫她删除你， 你骂她， 这种女生会把所有联系方式都拉黑， 因为她看不到一点希望了， 已经成为真性分手了， 这个时候需要的是挽回信去进行开启互动， 合理化之前都行为， 坦诚地面对自己存在的问题和错误行为 。
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女人在分手之后， 普遍会经历的四大阶段的心理变化 。
所以， 我们在分手之后， 挽回的最佳时机， 其实就是刚分手之后的阶段 。
因为刚分手， 所以女人处于脆弱敏感时期， 这个时候， 如果你能够一改从前， 利用仅存的一点好感博得女人的信任， 从而化解矛盾， 有之前的感情基础在， 女人会很容易就同意复合的 。
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