自信是对获得自己所追求价值的能力的信赖 , 自己越有能力就越爱自己 。 越来越多的自信会带来越来越多的自恋 。 如何增强自信? 自信的基础是能力 , 但能力必须肯定才能变得自信 。
中国人的成长环境并不普遍肯定 , 特别是我们父母对“爱的肯定”记忆犹新 , 所以大家都在同一个起点 。 因此 , 我们必须在“爱”中寻求它的肯定 。 听起来像悖论 。 因为你往往不能讨论得越出去 。 所以最好的方法就是在爱情中不依赖外力练习 , 和亲密的伙伴互相肯定爱情 。
有信心的练习不会让我们感到迟钝 , 也不会回避对方存在的问题 , 最好的结果是 , 面对这些问题 , 我们可以互相接受包容 , 依然阻碍不了我们之间的爱 。
只有经历了这一点 , 你才能真正地去培养培养爱的能力 , 这才是正确的道理 。
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