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春节快到了 ， 又将是一个崭新的开始 。
那么萌叔在这里 ， 提前祝大家新春快乐 ， 阖家团圆 ， 身体健康 ， 万事如意!
好了 ， 祝福送完了 ， 回到我们今天要给大家谈的挽回问题上面 ， 挽回的内容很多;
那怎样才能成功挽回避免踩雷呢 ， 于是我帮大家从头到尾的梳理了一番 。
希望大家要及时做好笔记 ， 记录我所提到的每一个挽回的关键点 。
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TA值不值得你挽回
看到这一条 ， 可能有很多小伙伴就要反驳 ， “这算什么问题 ， 我要挽回TA ， 肯定是因为对方值得啊 ， 不然我怎么会耗费时间经历去挽回?”
别急 ， 耐心听萌叔说 。
在分手后 ， 很多小伙伴的第一反应就是要挽回对方 ， 这是人的本能反应 ， 很正常 。
但是往深了去研究 ， 你到底是因为爱呢?还是因为你不甘心呢?
如果是因为爱 ， 在你冷静后 ， 你能清晰的说出TA的好与不好 ， 你们的契合点是什么 ， 你们要一起改进的是什么 ， 以及你们的目标轨迹是什么;
而如果你只是因为不甘心 ， 你会有满满的负能量 ， 也会一直充斥并重复一个想法——你那么好凭什么对方要和你分手 。
因此 ， 萌叔希望刚分手或者已经分手很久的你先冷静下来 ， 问问自己 ， 听听自己的内心 。
自己究竟是因为什么才要挽回 ， 是因为爱还是因为不甘心?
如果是爱 ， 自己和对方真的有契合点么?
自己和对方一起成长的话 ， 自己和对方都需要做出哪些改变呢 。
当你弄清这一点后 ， 你就可以得出结论 ， 你究竟要不要挽回TA 。
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其次 ， 当你得出“你一定要挽回TA”的时候 ， 最主要的问题开始了 。
“TA究竟值不值得你挽回” 。
如果你还是很迷茫 ， 不能得出明确的结论 ， 你可以参考老师提出的方法 。
第一步：记忆筛选
闭上眼睛 ， 回想你们过去发生的一切 ， 回忆TA为你做的事情以及TA在得知你为TA做了什么的时候TA的反应 。
切忌 ， 在回忆的时候一定不能带着情绪 ， 当你带上了情绪 ， 你就会得出错误的答案 。
比如 ， 你回忆起你生日对方忘记给你买礼物了 ， 你开始归咎于对方不爱你 。
从而得出对方不值得挽回 ， 这就是大错特错了 。
正确的做法是 ， 先看态度 ， 再做总结 。
举个例子：
你生病的时候TA是什么态度?是关切?还是敷衍了事?
你送了TA一件心仪的礼物 ， TA是什么反应呢?是感谢你还是先在朋友面前炫耀?
TA所做和所说的有没有前后不一致?
……
通过记忆筛选 ， 你可以在脑海中将你们的经历再次重温一遍 ， 也能在此基础上做出更为客观的选择 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
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