当你因为一时的冲动而提出分手， 但是发现心理放不下， 想要挽回， 这个时候该怎么挽回呢?下面就给大家分享一些案列 。
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案列一：
我和一个女生认识两年了， 平时也经常出去玩， 也带她见过我的朋友和家人了， 之前也叫她考虑搬过来和我一起住 。 我们经常聊天， 但是她一般不主动， 我经常会问一些比较关心她的问题， 她都回的比较慢或者是比较冷漠 。 有一天我向她求婚了， 但是她没拒绝也没有接受 。 说是需要一段时间考虑， 所以我提出了分手， 抛弃了她 。 但是我感觉我的心里还是放不下她， 想挽回她 。
分析
其实求婚就和表白一样， 需要在合适的时机， 合适的地点和暧昧的氛围， 才能得到你想要的结果 。 如果你只顾你自己， 觉得憋着不舒服说出来才爽快， 肯定是不能得到你想要的 。
男女在一起， 靠的是吸引， 从你的描述中可以看出来你的女友对你还是有好感的， 不然也不会愿意和你一起去见你的朋友和家人， 但是你在不恰当的时间求婚了， 而她本来就是一个内向的人， 所以令她望而却步 。 而你可能是理解错了， 可能是一时意气选着和她分手 。 这种时候你想要挽回女友， 就只能选择建立二次吸引了 。
她想要的恋爱的感觉， 只要你读懂女人的心思， 你是完完全全可以提供给她的， 在这之前， 断联是可以的， 但是在不再单独联系的这段时间， 你就要对自己的男人魅力和沟通技巧进行提升， 等到你足够吸引她的时候再复联， 到时候就可以水到渠成 。
【自己提出的分手 怎么挽回】
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案例二：
我今年23， 她才18， 我跟她相处三个月基本上每天都在一起， 之后她和朋友出去旅游以后去重庆找到了工作， 回复我的频率就越来越低， 打电话也不接， 总说很烦 。 我前两天和她说了分手， 她回复了我一个嗯字 。 可是我其实不想分手， 但是一直拖着也很痛苦的 。 今年她回老家过年， 我们一直联系， 但是她回来以后就说我变了， 我也没在意， 只是说我对她的爱一直没变 。 后来她去重庆， 打算先去找个工作， 个把月以后再回来， 可是闹成这样， 我不知道我现在应该怎么办了……
分析
从聊天记录来看， 只有一个感受：你内心戏太多， 太没安全感 。 她和你之间出现状况， 你其实心里面想要改善问题， 让你们之间关系更好更融洽， 但是你用的方式却是在把她推开 。 你跟她说分手， 看似是要摆脱痛苦， 但其实因为这样的方式， 她离你更远， 让你更痛苦了 。
这就很像小时候， 很多男孩子吸引女孩子注意， 用揪辫子、给文具盒里放毛毛虫这类的方式， 女孩子不但不会喜欢上男孩子， 反而会生出厌烦甚至厌恶 。 女孩子也是， 明明希望对方更关心自己， 更在乎自己， 在自己身上多花一点儿耐心， 但是她却各种作， 彻底把对方作跑之后又后悔 。 一样的道理 。
你只有23岁， 而她只有18岁， 你们年纪还轻， 但是都已经成年， 要用成年人的思维方式 。 两个人的爱情出了问题， 一定不是只在一个方面出了问题， 错误也一定不是只在一个人身上， 但是我们可以从一个人的一个方面开始做起， 来解决问题中所有的问题 。 你可以先走那一步， 再引导对方和你一起走 。
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