什么时候不可以洗澡



什么时候不可以洗澡

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【什么时候不可以洗澡】这些时候千万不能洗澡!
1、提倡长期用冷水洗脸
对于那些身体体质较差的女性们 , 是不能用冷水洗澡 , 否则本来抵抗力较差的身材 , 会因冷的刺激 , 会引发感冒、发热等疾玻但是 , 可以长期坚持用冷水洗脸 , 这样有效促进血液循环 , 起到预防感冒、鼻炎的作用 , 还可使皮肤变得更有光泽更有弹性 。
2、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高 , 温度过高的水能使人的血管扩张 , 低血压的人容易出现脑供血不足 , 会发生虚脱 , 所以不养生 。
3、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动 , 阻碍糖原的释放 。而洗澡时 , 人体内的葡萄糖消耗就会增多 。酒后洗澡 , 血糖得不到及时补充 , 容易发生头晕、眼花、全身无力等症状 , 严重时还可能发生低血糖昏迷 。
4、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时 , 身体的热量消耗可增加20% 。此时 , 身体是比较虚弱的时候 , 这个时候洗澡容易发生意外 。
5、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后 , 都要休息片刻再洗澡 , 否则容易引起心脏、脑部供血不足 , 甚至发生昏厥 。
6、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡 , 全身皮表血管被热水刺激而扩张 , 较多的血液流向体表 , 腹腔血液供应相对减少 , 这样会影响消化吸收 , 引起低血糖 , 甚至虚脱与昏倒 。
7、按摩前后一小时别洗澡
按摩能够缓解疲劳 , 同时又舒筋活络 , 对于身体健康非常有利 , 但是按摩前后一小时内也是不能洗澡的 。因为按摩也会加快血液循环 , 一旦此时洗澡的话就容易造成大脑缺氧 , 出现晕厥或者是虚脱的现象 。
8、临睡前不宜洗澡
可能很多人都喜欢在睡前洗个舒舒服服的热水澡 , 然后迫不及待地跑去床上睡觉 , 其实这样的做法是不正确的 。因为热水浴会使身体体温升高 , 而睡眠却往往是在体温下降后来临 。如果在临睡前洗澡的话 , 可能反而会让你产生睡不着甚至失眠的状态 。


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