(2)山药南瓜粥
山药的食疗功效非常大 ， 一向都具有补脾养胃的作用功效 ， 而在日常生活中多吃南瓜可以起到排毒护胃的作用功效 ， 用山药和南瓜一起熬煮成粥 ， 自然是养胃的佳品 。
(3)小米粥
【胃不好喝粥养对吗,喝粥养胃真的科学吗】说到养胃粥有哪些这个问题 ， 小米粥自然也是一个不可错过的佳品 。首先小米是一种营养价值极高的食材 ， 将小米熬煮成粥 ， 能够帮助养胃护胃 ， 另外也可以和红枣、红薯以及山药等一起熬煮成营养粥 ， 对于胃不好的人吃点小米粥是一个非常好的选择 。
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