防蓝光眼镜真的保护眼睛吗?

防蓝光眼镜理论上当然会保护眼睛,但是目前市场非常混乱,对蓝光的定义也不清晰,有说380-500nm,也有400-500nm,但重点是你戴防蓝光眼镜是为了什么?防太阳光中的蓝光,防手机蓝光?还是都防?
太阳光中的蓝光会伤害眼睛吗?
答案是不会,人类经过千万年来的演化,物竞天择对太阳光适应得很好,是人类感觉最舒适的光,各种人造光在开发的过程中,评比的指标就是和太阳光有多相似,越接近代表越好;如果太阳光中的蓝光会伤害人类的眼睛,人类早就瞎了 。
手机的蓝光会伤害我们眼睛吗?
手机发出的光和太阳光是完全不同的,光谱上蓝光的峰值远大于其他光,和太阳光是截然不同的型态,对眼睛造成的危害性大增;有些文章引用错误的资料,说手机发出的蓝光强度远小于太阳光和一般灯具,所以完全不用担心,这些说法面临两个问题,其一,人的眼睛距离这些光源非常远,须知光的强度和距离的平方成反比,这些光源到达人眼已经非常微弱,不像我们看手机距离只有30公分;其二,使用手机的过程,蓝光是从显示屏直接进入人眼,而灯光是打到被照物后再反射到人眼,强度更是大幅减弱;当然你的眼睛也不会马上被手机的蓝光伤害,问题没那么严重,蓝光伤眼能量是一个累积的过程,长期不注意,后果才严重 。
防蓝光眼镜保护眼睛吗?
问题出在打上防蓝光眼镜并不代表就真的能有效防蓝光,国家认证的标章只是代表这眼镜不差,但并不代表他好;用”防蓝光测试卡”测试极不可靠,并不是卡上印著”防蓝光测试卡”,所以就是测试防蓝光;拿著纸币验防伪的蓝灯试验也是相同骗术;这些都是打著防蓝光名义的虚假产品,消费者不查,买到虚假的产品所以无效;防蓝光眼镜保护眼睛吗?当然,但是你买到的是好的防蓝光眼镜吗?
问题出在哪儿?
防蓝光是从电子产品领域引伸出来的问题,它的光和太阳光是不一样的,一般的眼镜厂沈浸在光学领域,但是他们并不明了电子产品的光是长什么样子,因此防蓝光这严肃的话题并不是购买明牌的眼镜厂产品就能解决,规格最重要,规格对了,效果就出来了 。
防蓝光正确的规格?蓝光遮蔽率的迷思?
【防蓝光眼镜真的保护眼睛吗?】观察手机发出的光谱,蓝光峰值大约在450nm左右,我们找不到蓝光峰值在430nm以下的手机;但市场上有不少的防蓝光眼镜,主要都是处理380-420nm的光谱;蓝光遮蔽率也是一个很大的问题,范围从20%到100%都有,看的眼花缭乱,因为不清楚指的遮蔽波段是那个范围,一点参考意义都没有;而事实上在国家标准GB/T20145的规格上就清楚的定义了蓝光伤眼函数和蓝光伤眼能量的计算,只要把防蓝光产品放在手机的显示屏上,测出光谱的前后变化,并乘上蓝光伤眼函数,即可算出蓝光伤眼能量降低的比率,有多大的效果马上知道 。所以正确的规格是什么?消费者应该去寻找能够降低手机的蓝光伤眼能量的眼镜,至于降低多少蓝光伤眼能量比较好呢?笔者建议百分之五十吧,这样的防蓝光眼镜一定有效的!


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