天凉坚持轻度运动少生病( 二 ) _生活百科

思虑劳神过度可伤神损脾，所以妈妈们注意提醒脾虚的孩子不要看书时间过长，或解过难的题目。
【秋分刚过进补尚早】
天气一开始转凉，很多妈妈就开始张罗着给宝宝进补了，黄芪、胎盘、鹿茸等都上来了。胡小英提醒说，现在秋分刚过，为宝宝进补还为时过早。现在正处于冷热交替、昼夜的温差大，天气干燥，此时开始进补宝宝易上火，反而容易引起上呼吸道感染，妈妈们要注意提醒宝宝多喝水。
【天凉坚持轻度运动少生病】另外，现在气温变化比较大，有时白天气温仍很高，孩子一喊热，家长就会给宝宝脱得只剩下小背心和短裤。胡小英提醒，现在天气再热，毕竟已不再是夏天了，孩子不要穿太少。太阳一落山，最好换上长衣长裤。孩子出门时最好带件外套，气温降低时及时加衣。随着天气进一步转凉，孩子的背部、肩部、肚子、膝盖都要注意保暖。

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