《黄帝内经》认为,辛丑年的“四之气”(2021年7月22日至2021年9月23日),前30天天气炎热,酷暑难耐,且湿热交加,后30天虽然白天“蒸热相搏”,蒸腾的湿气与热气互相扭结,但又有“寒风晓暮”,清晨和晚上凉风阵阵 。 按此说法,今年8月下旬及9月份的天气是白天热,早晚凉,湿气重 。 即昼夜温差大,有早入秋的迹象 。
《黄帝内经》还认为,这段时间人们多皮肤郁热、突然大出血、疟疾、腹部发胀、浮肿等 。 饮食方面宜“以咸补之,以甘泻之”,多吃豆类 。
“月华浑似十分圆,玉露金风处暑天 。 ”8月23日5时35分,农历七月十六日卯时,月圆之夜过后,处暑将如期而至 。
暑气真的“至此而止”吗?
处暑是二十四节气中第十四个节气 。 进入处暑节气时,斗柄指西南方,太阳到达黄经150度 。
二十四节气中的“三暑”(小暑、大暑、处暑),有一个共同点,就是它们都是反映一年中暑气变化的节气 。 小热为小暑,大热为大暑,而处暑则表示暑气将止 。
《月令七十二候集解》说:“处暑,七月中 。 处,止也,暑气至此而止矣 。 ”
到了处暑,暑气真的“至此而止”吗?未必,原因有三 。
今年一些地区已经入秋
第一,二十四节气所揭示的气候变化规律,是以黄河流域气候为主要“参数”确定的 。 而我国幅员辽阔,地形多变,南北、东西跨度大 。 在同一时令,不同地区的气温高低参差不齐 。 对于我国部分地区来说,二十四节气所描述的时令气候特征只是一种参考 。
今年8月1日至今,我国大部分地区尚未度过漫漫长夏,而东北、西北一些地区已经入秋,且入秋的时间比常年早 。 如哈尔滨常年8月15日入秋,今年8月9日已入秋;长春常年8月18日入秋,今年8月10日已入秋;呼和浩特常年8月9日入秋,今年8月1日已入秋 。
在气象学上,入秋的标准是当某地平均气温连续5天小于22℃,则将第一个小于22℃的日期作为秋天的起始日 。
要看处暑是否已“出伏”
第二,每年的暑气是否消退停止,除了要看处暑的日期,还要看至处暑日是否已经“出伏” 。
所谓“出伏”,就是出了三伏天 。 每年的三伏天时间有长有短,长则40天,短则30天,所以出伏的时间也不一样,有时在处暑前,有时在处暑后 。
俗话说,“冷在三九,热在三伏” 。 又说,“处暑不出暑,架火再开煮” 。 如果遇到处暑已到来,但仍未出伏的年份,即意味着仍未出暑,通常天气相当炎热,犹如小暑、大暑时的“上蒸下煮” 。
如去年的三伏天共40天,出伏时间是8月25日,处暑是8月22日 。 处暑在出伏前,这种情况就是处暑未出伏,所以去年的夏天也特别漫长 。 尤其是南方地区,至11月22日小雪节气仍是闷热天气,晚上睡觉要开空调 。
今年的三伏也是40天,但出伏时间是8月20日,早于处暑 。 至处暑日已出伏,则意味着一年中最炎热的三伏天已过,暑气渐渐消退,今年我国大部分地区的入秋时间,可能要比去年早 。
还要看“秋老虎”来不来
第三,即便是三伏天已过,处暑也到了,按往年的经验,也有可能出现“秋老虎” 。 且随着全球气候变暖的趋势,有的地区在出伏之后天气不仅没有变凉,还出现令人难耐的高温天气,这种天气变化也不可不防 。
“秋老虎”大多发生在每年的8月下旬至9月,这段时间通常是每年处暑后半个月左右,有时会持续一两个月 。 清人顾禄的《清嘉录》说:“处暑后,天气犹暄,约再历十八日始凉 。 ”他所说的处暑后“天气犹暄”,就是民间所说的“秋老虎” 。 但“秋老虎”不一定每年都出现 。
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