【孩子做户外游戏要注意什么？】父母们多抽出些时间 ， 每天和孩子一起到户外做各种运动 ， 双休日带孩子上公园或郊游、爬山 ， 进行耐力和有氧锻炼 ， 是再容易不过的乐事了 。家长需要注意的是 ， 不论何种锻炼活动都要遵守幼儿体能发展的顺序 。一般来说 ， 儿童动作功能发展的顺序分为：姿势摆位(主要发展时期0-2岁)、粗大动作(主要发展时期2-4岁)、精细动作(主要发展时期4-8岁)、技巧技能(主要发展时期5岁以后) 。每一阶段的发展都在为下一阶段打基础 ， 只有基础扎实了 ， 身体素质才能循序渐进得到提高 。所以 ， 家长对幼儿体能训练的重点应放在基础姿势和粗动作的发展上 ， 注重量而不要追求质 ， 即保证运动的时间和适当的强度 ， 不必要求多高的技能和技巧 ， 达到提高体能及整体的身体素质就行了 。

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