这些日常食品你一定不知道是最伤胃的食品( 二 ) _适量

2、再把生姜洗净切成丝;
3、两者拌在一起，放入少量的盐，轻微地腌一下，使姜丝与大蒜片混合在一起;
4、然后再撒上麻油，这样，一个既养胃开胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。

文章插图
三、蒜香胡萝卜
主料：胡萝卜(适量)
调料：蒜头(适量)、盐(适量)
制作步骤：
1、胡萝卜削去皮，用工具刨成丝;
2、蒜头拨去皮，用工具压成蒜泥;
3、锅中的油烧热后，调小火，倒入蒜泥爆香，至微焦黄色;
4、倒入胡萝卜丝，转大火，翻炒至变软，调入细盐，即可。
通过这些日常食品你一定不知道是最伤胃的食品这篇文章相信大家能够学习到更多的养生禁忌常识，易网在线养生网也会持续的为大家带来专业的养生内容，关注易网在线养生网学习更多的养生保健知识。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

这些日常食品 你一定不知道是最伤胃的食品( 二 )

这些日常食品你一定不知道是最伤胃的食品( 二 )