新生儿宝宝需要做运动吗？ _知识百科

新生儿宝宝需要做运动吗？有条件的话，可以给新生儿做运动。我生完宝宝是去的月子中心，宝宝洗澡之前，护士会给宝宝做被动操，洗完澡之后做抚触。
每周可以给宝宝游泳两三次，当然不是强制要求，如果家长不愿意是可以不用游的。
新生儿虽然是每天吃了睡睡了吃，不过在吃完奶之后半小时如果没有睡着，是可以给宝宝适当的做一下运动的，只是要注意运动的方式要温和，不要太过用力，以免伤到宝宝。
有些肌张力高的宝宝，医生会要求家长每天给宝宝做被动操，一方面可以缓解肌张力过高的症状，另一方面还能增强宝宝的免疫力。
可以轻轻活动宝宝的双手，抚摸宝宝的手指头，一根根的捋顺，这样可以增强宝宝手指的灵活性，还能促进手的自然张合。
可以伸出一根手指头，让宝宝练习抓握。
可以让宝宝平躺，抓住宝宝的双脚，做曲腿、蹬腿等动作，可以加强宝宝关节的灵活度，让宝宝腿部肌肉更结实。
在给宝宝做运动的时候，可以播放轻音乐，舒缓宝宝的情绪。
根据每个宝宝的具体情况，每次做运动的时间不宜过长，开始一两分钟即可，根据宝宝的适应程度，运动的时间可以逐渐延长。
【新生儿宝宝需要做运动吗？】总之，如果有时间，在宝宝清醒的状态下，是可以给宝宝做一下运动的，但一定要注意力度，如果宝宝极力抗拒，就要赶紧停止。
以上是我的回答，希望有所帮助。
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